ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕਸ - ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਲਾਭ?

ਕੌਣ ਕਾਰਬੋਲੇਟਡ ਪੀਣ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਨਾਲ ਹੀ ਪਿਆਰ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਤਿਉਹਾਰ ਟੇਬਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਗਏ ਸੀ? ਕਈ ਵਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਜੂਸ ਜਾਂ ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣਾ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਚੰਗਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ. ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਵਿੱਚ "i" ਦੇ ਉੱਪਰ ਸਾਰੇ ਪੁਆਇੰਟ ਪਾਓ.

ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕਸ ਕੰਪੋਜੀਸ਼ਨ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਅਣਅਧਿਕਾਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ - ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਤਹਿਤ ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ:

  1. ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਥੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸੌਖਾ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 33 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲੀ ਕਿਸ਼ਤੀ 'ਤੇ 40 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਖੰਡ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
  2. ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸਦੀ ਰਕਮ ਵਾਜਬ ਦਰ (ਪੇਅ ਦੇ 1 ਲਿਟਰ ਪ੍ਰਤੀ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ) ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ
  3. ਮਿੱਠੇ ਬਦਲ ਨਿਰਮਾਤਾ ਵੀ ਹਨ ਜੋ, ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਐਸਪ੍ਰਟਰਮ, ਜਿਸਨੂੰ ਈ 951 ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
  4. ਪ੍ਰੈਸਰਵੇਟਿਵਜ਼ ਪੀਣ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰਬੇ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਈਟਲ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਟੀਕਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ, ਸੋਡੀਅਮ ਬੀਨਜ਼ੈਟ ਅਤੇ ਓਥੇਥੋਫੌਸਰ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋਏ ਹਨ.
  5. ਸੁਆਦ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਪੈਕਿੰਗ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪੀਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਆਅ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਆਮ ਕੈਮੀਕਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ.

ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ

ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਮ "ਕੋਕਾ-ਕੋਲਾ" ਜਾਂ "ਸਪ੍ਰਾਈਟ" ਜੰਗਾਲ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਿੱਠੇ ਕਾਰਬੋਨੇਟੇਡ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ pH 2.5 ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਐਸੀਟਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੈ.

ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਸਕਦਾ ਹੈ. Aspartame, ਇੱਕ ਸਵਾਗਤੀ, ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਿਟ੍ਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨਫਰਤ ਭਾਂਡੇ ਦੇ ਉਤਪੰਨ ਹੋਣ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲਿਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ.