ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੀ ਸੋਚ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਚਨਾਤਮਕ ਖੜੋਤ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖਾਲੀਪਣ ਜਦੋਂ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿੱਚ. ਆਉ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਸੰਕਟ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਉਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ.
ਕਿਸ ਕਰੀਏਟਿਵ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ?
- ਵਸੀਅਤ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋ ਸਾਡਾ ਜੀਵਨ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਹੀ ਸਵਰਗ ਤੋਂ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ - ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋਗੇ.
- ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਪੰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਦੇ ਵੀ ਬੁਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬੈਠਣਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਕੋਈ ਵੀ ਮੂਡ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗਾ. ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਟਿਊਨ ਕਰੋ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰੀ-ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
- ਆਰਾਮ ਸਰਗਰਮੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਓ. ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਨੋਰੰਜਨ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਭਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇ ਜਾਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਤੋਂ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟ ਲਓ, ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲਵੋ ਹਰ ਰੋਜ਼, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਚੱਲੋ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਸੰਕਟ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਸਵਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਆਲਸੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਕਿ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਥੱਕ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
- ਸਵਿਚ ਕਰਨਾ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਲਓ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਖਾਸ ਸਮਾਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਰਹੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਆਰਾਮ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਹੱਲ ਆਪ ਹੀ ਆ ਜਾਵੇਗਾ
- ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਕਿਸ ਕਰੀਏਟਿਵ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ? ਆਪਣੀਆਂ ਉਪਲਬਧੀਆਂ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਉਹ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਕੰਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ
ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ - ਸ਼ੌਕ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਨਿੰਦਿਆਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਜ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਤਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਉਹਨਾਂ ਕਲਾਸਾਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋਵੇ: ਨਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਜਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਕਰੀਏਟਿਵ ਸੰਕਟ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਮਾਰਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡਰ ਜਾਂ ਆਲਸੀ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾ ਬਣਨ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੀਮਤੀ ਤੌਖਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਗਵਾਓ.