ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇੱਕ ਕੰਮ, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੰਜ ਗਿਆਨ ਇੰਦਰੀਆਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਜਾਣਕਾਰੀ: ਨਜ਼ਰ, ਸੁਣਨ, ਸੁਆਦ, ਅਹਿਸਾਸ ਅਤੇ ਗੰਧ ਇਹ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦਾ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਉਪਲਬਧ ਜੀਵਨ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਡੇਟਾਬੇਸ, ਆਪਣੇ ਬੀਤੇ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੇ ਜੀਵ-ਜੰਤੂਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਊਣਾ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਰੱਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦਵਾਈ ਦੇ ਉਲਟ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੇ ਅਨੁਵੰਸ਼ਕ ਭਿੰਨਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸਤੌਰ ਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰਾਜਾਂ ਦੇ ਸੰਗਠਨ ਵਿੱਚ ਜਮਾਂਦਰੂ ਅਨੁਪਾਤ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ.
ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਜਾਂ ਯਾਦ ਕਰੋ?
ਜੇ ਅਸੀਂ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਫਿਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ, ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬੇਯਕੀਨੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭੁੱਲਣ ਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਫਾਇਲਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਟਾਉਣਾ. ਉਹ ਬਸ ਡੂੰਘੇ "ਪੁਰਾਲੇਖ" ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਨਾਲ ਆਉਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਰਤਮਾਨ ਜੀਵਨ ਤਜਰਬੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹੱਤਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਨੁੱਖੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਮੈਮੋਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੈ , ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਛੋਟੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ, ਮਨੁੱਖੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਨੀਂਹ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਰੱਖੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਇਕ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ "ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਸੰਚਿਤ ਗਿਆਨ ਦੇ ਲਾਇਬਰੇਰੀ" ਲਈ ਇਕ ਠੋਸ ਬੁਨਿਆਦ ਬਣਾਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਯਾਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਟੀਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿਚ , ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ memorization ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ "ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਭੰਡਾਰ" ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਦਮ, ਦੋ ਕਦਮ ...
ਮਨੁੱਖੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਤਿੰਨ ਪੱਧਰੀ ਪੌੜੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸਥਾਈ ਭਾਗਾਂ ਦੇ ਵਰਣਨ ਮੁਤਾਬਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਸੰਵੇਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਸੰਵੇਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਹੈ, ਡੇਟਾ ਰੀਟੇਨਮੈਂਟ ਦੀ ਮਿਆਦ ਜੋ ਕਿ ਤਾਕਤ ਤੋਂ, ਅੱਧੀ ਦੂਰੀ ਤੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਸੂਚਨਾਂ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ "ਉੱਚ ਅਧਿਕਾਰੀ" ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਮੈਮੋਰੀ ਦਾ ਸੰਵੇਦੀ ਭੰਡਾਰ ਆਪਣੀ "ਟੋਕਰੀ" ਤੋਂ ਬੇਲੋੜੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰਸੀਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਮੈਮੋਰੀ ਸਾਡੀ ਪੌੜੀ ਵਿੱਚ ਅਗਲਾ ਪੱਧਰ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਜਕਾਲ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਾਸ਼ੀਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 5-7 ਜਾਣਕਾਰੀ ਯੂਨਿਟ ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ 7 ਦੀ ਸੀਮਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ 7 ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ . ਸਟੋਰੇਜ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਦੀ ਅਗਲੀ ਰੀਪਲੇਅ ਲਈ, ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੂਰੀ ਮਸ਼ੀਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੰਗੇ ਗਏ ਡੇਟਾ "ਟਾਈਮ ਤੇ ਡਿਲੀਵਰੀ" ਅਤੇ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਖਰੇਵੇਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਨੁੱਖੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਇਸ ਸਾਰੇ ਪੌੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਇਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮੈਮੋਰੀ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦਾ ਮੁੜ-ਮੁਲਾਂਕਣ, ਸਰੀਰਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਦੋਹਾਂ, ਇਸਦੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਯਾਦ ਹੈ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅੱਗ ਗਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਾੜ ਸੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਜਟਿਲ, ਸਟ੍ਰਕਚਰਡ ਮਕੈਨਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ
ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਸਾਰਾ ਕੁਝ ਸੋਚ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਬੇਅੰਤ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਯਾਦਾਂ ਲਈ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਠਾਂ ਨੂੰ ਡਰਾਇੰਗ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.