ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੋਣਾ ਅਤਿ ਆਧੁਨਿਕ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁੰਦਰਤਾ - ਇਹ ਮੁੱਖ ਔਰਤ ਟ੍ਰੰਪ ਕਾਰਡ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਸਮਾਂ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੁ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੁਢਲੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਹਸਤੀ ਬਦਲਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸੰਭਵ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਢਲਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਵਿਹਾਰਕ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ
ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੇ ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਔਰਤ ਹੀ ਕੈਰੀਅਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀਆਂ ਸ਼ਿਖਰਾਂ ਦੀ ਜਿੱਤ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੇ ਲੋਕ ਹੋਵਾਂਗੇ. ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ, ਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ - ਇਸ ਦੇ ਹੱਲ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਕਈ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮ ਹਨ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:
- ਮਨੋਖਿਖਗਆਨੀ ਅਜਿਹੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ- ਇਕ ਕਾਗਜ਼ ਉੱਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁੱਭਕਾਮਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਲਈ. ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੁਬਾਰਾ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੇ ਗਰਵ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੜਨ ਲਈ ਹਰੇਕ ਨੁਕਸ ਦੇ ਨਾਲ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਆਲਸੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੋਨਾਂ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਆਪਣੇ ਵਿਹਾਰ ਜਾਂ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਬਦਲੋ ਨਫ਼ਰਤ "ਜ਼ਰੂਰੀ" ਨੂੰ "ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ" ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਲਈ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਛਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲਦੇ ਹੋਏ ਹੀ ਕੁਝ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੁਆਰਾ "ਨਾ ਚਾਹੋ", ਵਿਅਰਥ ਅਤੇ ਬੇਕਾਰ ਹਨ.
- ਵਧੇਰੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਸੰਕ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਕੁਚਲਦਾ ਹੈ. ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਜੋ ਲੋਕ ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਨਤੀਜੇ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ.
- ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ. ਇਹ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਪਲਬਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਲਈ
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਨੌਕਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਇਹ ਖਾਣਾ ਪਕਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਧੀਆ ਹੋ. ਜੇ ਇਹ ਗੀਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿੰਨਾ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਹੈ.
- ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਵੀ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ, ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਣਗੀਆਂ.
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਵਡਿਆਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਵਡਿਆਈ ਕਰਨਾ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ - ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਨੌਕਰੀ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੁਵੱਠੇ ਭੋਜਨ ਲਈ, ਸੁੰਦਰ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਬੋਲੇ ਜਾਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਸ਼ਬਦਾਂ ਲਈ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਜਟਿਲ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿਚ ਇਹ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਘਾਟਿਆਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿਚ ਗਿਰਾਵਟ ਆਵੇਗੀ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਨਗਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖੋ. ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਨੂੰ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਨੀ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੁਝ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿਚ, ਸਾਬਕਾ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਬੀਤਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੋਹਫ਼ਾ ਦਿਓ - ਨਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ, ਤ੍ਰਿਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਗਹਿਣੇ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਨਾਅ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਲਈ ਇੱਕ ਤੋਹਫਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੈ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ, ਜਿਮ, ਵਾਲ ਸੈਲੂਨ ਅਤੇ ਬਿਊਟੀ ਸੈਲੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਇਸਦੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸੁਧਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਕੰਮ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ.