ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੇਂ ਤੇ, ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਦੂਰ ਸਨ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ;
• ਜਨਤਕ ਮਖੌਲ ਤੋਂ ਡਰ;
• ਉਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਅਨਾਦਿ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ

ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕ ਅਕਸਰ ਬਚਪਨ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਵਿਚ ਲੱਭੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਆਲੋਚਨਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੰਚਾਰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰਥ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਖਰਚੇ ਤੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਜਵਾਨੀ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਾਜ਼ਗੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਡਰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਅਕਸਰ ਦਰਸ਼ਾਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੁੜੀ ਹੈ ਉਹ ਖੁਦ ਨੂੰ ਵੇਖਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਲੋਕ ਉਸ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਦੇ ਹਨ

ਨਿਮਨਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ:

1. ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਕ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਲੜਕੀ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਭੱਜਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕਈ ਆਦਮੀ ਨੇ ਉਸਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਮਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ.
2. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਹ ਬਿਪਤਾ ਆ ਰਹੀ ਹੈ - ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਘਰ ਆਓ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੋ ਕੁਝ ਹੋਇਆ ਉਸ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚੋ. ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿਚ "ਘਾਤਕ" ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
3. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਣ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਹਟੋ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਆਉਣ, ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ, ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਕਹਾਣੀ ਵੀ ਦੱਸਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ ਇੱਥੇ ਇਹੋ ਸਿਧਾਂਤ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੋ ਕਿ ਚੰਗੀ ਡੂੰਘਾਈ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਤੈਰਨਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ. ਜੇ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਡੇਂਜ਼ਨ ਦਰਸ਼ਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਕਾਨਫਰੰਸ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿਗਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਣਾਅ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਕਿ ਜ਼ਬਾਨੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਸਿਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਲੂੰਧਰਨਾ;
• ਕੰਨ ਨੂੰ ਖੁਰਚਾਈਨਾ;
• ਹੱਥ ਦੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਨੀ ਨੂੰ ਫੜਨਾ;
• ਪਿੱਛੇ ਬੰਦ ਹਥੇਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਹਥਿਆਰ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ

ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ

ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਔਰਤਾਂ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਹਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲਿੰਗ ਇਸਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵੱਲ ਝੁਕਾਅ ਹੈ ਅਤੇ ਨੇੜਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਭਾਵੇਂ ਦਲੇਰ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਨਾਬਲਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ ਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਬੰਦ ਵਿਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਮਨਾਹੀ ਵੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਆਤਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜਲੇ ਮਿੱਤਰ ਵੀ ਹੋਣ.

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਇਸਤਰੀਆਂ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਹੀਂ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਮੁੰਡੇ ਦਾ ਮਨ ਮਸ਼ੀਨ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਨਤੀਜਾ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਲਿੰਗ ਦੀ ਦਿੱਖ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਾ ਸਿਰਫ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਔਰਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਲਿੰਗ ਵਿਰੋਧਾਭਾਵਾਂ ਇਸ ਆਧਾਰ ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਫਰਕ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.