ਜਨਮ ਤੋਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਮਾਨਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ "ਜੀਵਨ ਦੇ ਰੰਗ" ਫੇਡਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਐਂਡੋਨੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਧਾਰਣ ਮਨੁੱਖੀ ਸੁੱਖਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ.
ਐਂਡੋਡੋਨਿਆ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਆਈਸੀਡੀ -10 ਦੀ ਵਰਲਡ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ ਐਂਡੋਨੀਆ ਨੂੰ ਨਿਰਦਿਸ਼ਟ ਉਤਪਤੀ ਦੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਡ F69 ਦੇ ਤਹਿਤ ਸੂਚੀਬੱਧ ਹੈ. ਗ੍ਰੀਕ ἀν - - " ਨਕਾਰੋ " ਅਤੇ ἡδονή "ਅਨੰਦ" ਤੋਂ ਤਰਜਮਾ "ਐਨਹਡੀਸਨ" ਸ਼ਬਦ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ Anhedonia ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇ ਕੰਮ, ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਮਨਪਸੰਦ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਆਨੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਐਂਡੋਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ:
- ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ (ਐਨਡੀਓਨੀਆ ਗੰਭੀਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ)
- ਤਾਕਤ ਦੀ ਕਮੀ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਸੁਸਤੀ ਊਰਜਾ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਕੁੱਲ ਕਮੀ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਬੇਰੁੱਖੀ
- ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਫੈਲੀ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨੈਤਿਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਲਿਆਂਦੀ ਸੀ
- ਨੇਤਾ ਦਾ ਕਮੀ - ਦੋਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਾਇਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਅਨੰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ "ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਬੰਦ" ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਵਿਗੜਦਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲਾ ਐਂਡੋਸਨ ਡਰੱਗਾਂ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਤਮਘਾਤੀ ਵਿਚਾਰ ਉਠਦੇ ਹਨ.
ਐਂਟੇਨੀਅਨ - ਕਾਰਨ
ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਕਿੱਥੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾਕਾਰਾਂ ਨੇ ਸਰੀਰਿਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡਿਆ:
- ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, "ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ" ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਡੋਪਾਮਾਇਨ ਅਤੇ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ, ਅਤੇ "ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ" ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ, ਨਾਡਰੈਰੇਨਿਨ
- ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰੋਗ (ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ, ਗੰਭੀਰ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤਬਾਦਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੋਸਟਟ੍ਰੋਮੈਟਿਕ ਵਿਗਾੜ)
- ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ: ਸਿਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ, ਬੇਚੈਨ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ, ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਡਰ ਪੈਰਾਨੋਆ ਅਤੇ ਐਨਧੋਨਿਆ ਵੀ ਸੰਬੰਧਤ ਹਨ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ:
- ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਰਵੱਈਆ ਲੋਕ-ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਇੱਕ ਸਲੇਟੀ, ਧੂੜ ਦੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਕਦੇ ਕਦੇ ਅਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ.
- ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ - ਉੱਚੇ ਮਿਆਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਮੰਗਾਂ, ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਿਨ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 24 ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਖਾਲੀਪਣ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਤਲਬ.
- ਕਈ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਝਟਕੇ.
ਸੋਸ਼ਲ ਏਂਡੋਸਨ
ਅਨਦੋਡੋਨਿਆ - ਅੱਜ ਮਾਨੋ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਲੈਂਪ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਰੋਗ ਦੇ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਘੱਟਦੀ ਹੈ, ਖੁਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਰੀਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਖਰਕਾਰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਸੰਪਰਕਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ Anhedonian ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਸਦਾ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹ ਠੀਕ ਹੈ ਪਰਿਵਾਰ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਵੇਂ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋੜੀਂਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦੇ.
ਜਿਨਸੀ ਏਂਧੋਨੋਨੀਆ
ਐਂਡੋਨੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਰੋਗੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸ਼ਰਮਾਕਲ ਉਤਪੀੜਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਨਾ. ਜਿਨਸੀ ਅਨਦੋਧਿਆ ਵਿਚ ਪਾਰਟਨਰ, ਰੋਣ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਫਿੱਕੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਉੱਚ ਨੈਤਿਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਤੰਤੂਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਾਰਨ ਖਿੱਚ ਦਾ ਘਾਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੰਗੀਤਕ Anhedonia
ਸਪੈਨਿਸ਼ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਿਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲੋਕਾਂ ਉੱਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਅਧਿਅਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਏਂਡੋਸਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸ਼ਨਾਖਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਧਾ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਸੰਗੀਤ ਪ੍ਰਤੀ ਆਟੋਇਮੀਨਿਊ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਅਨੰਦ ਹਾਰਮੋਨ ਖੜ੍ਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਸੰਗੀਤਕ Anhedonia ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ? ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ "ਗ਼ੈਰ-ਸੰਗੀਤ" ਲੋਕ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ ਹਨ.
ਐਨਧੋਨਿਆ - ਇਲਾਜ
ਏਂਡੋਸਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ - ਰਣਨੀਤੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਛਾਣੇ ਕਾਰਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ (ਸਕਿਜ਼ੋਫ੍ਰੇਨੀਆ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ) ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹੀ ਦਵਾਈ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਐਂਧਦੂਨੀਆ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਦਮਾ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਉੱਠਿਆ, ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਦੌਰਾ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
Anhedonia ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਆਮ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ:
- ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ (8 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ);
- ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ: ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣਾ, ਆਟੋ ਸਿਖਲਾਈ;
- ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਣ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣੀ;
- ਫਾਈਟੋਥੈਰਪੀ (ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਮਾਵਾਂਵਾਲ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਵਾਲੈਰੀਅਨ);
- ਹਾਲਤ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੇ ਮਾਹਿਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ.