ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਆਮ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਧਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਝ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਰਾਜ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕੇ.
9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰਾਜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਉਣਾ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੌਂ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ 6-7 ਵਜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਹੈ ਕਿ ਸਵੇਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰਜੀਹੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਂ ਜਾਣ ਲਈ 20-21 ਵਜੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਮਾਂ 9-10 ਘੰਟੇ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ.
ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 4-6 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਿਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਅਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ 3 ਵਾਰ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ 1.5-2 ਘੰਟੇ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਦੋ ਵਾਰ ਬਾਕੀ ਆਰਾਮ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 2.5 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਹਰ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ 5 ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਅਜੇ ਵੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਦੁੱਧ ਫਾਰਮੂਲਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਭੋਜਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2 ਜਾਂ 3 ਫੀਡ ਹੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਨੌਂ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਨਾਜ, ਮਾਸ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਰੀਸ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਦੁੱਧ ਵੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਚੂਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ. ਖੁੱਲੇ ਹਵਾ ਵਿਚ ਠਹਿਰਨ ਦੀ ਲੰਬਾਈ, ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜ ਹੋਵੇ. ਘੰਟੇ ਦੇ 9 ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸੰਭਵ ਢੰਗ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਸਹਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ:
