ਸਕਾਈਿੰਗ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਹੈ, ਬਰਫ਼ਬਾਰੀ ਦੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਅਵਧੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਆਊਟਡੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ . ਮੱਧਮ ਗਤੀ ਤੇ ਸਕਾਈਿੰਗ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਹੁਨਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੁਨਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ ਪਰ ਅਕਸਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ ਕਿਵੇਂ ਚੁੱਕਣਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਕੀਇੰਗ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅੰਦੋਲਨ ਦੌਰਾਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ ਦੀ ਸਹੀ ਚੋਣ ਇੱਕ ਪੂਰਿ-ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ.
ਚੱਲ ਰਹੇ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਸਕਾਈਜ਼ ਬਰਫ਼ ਉੱਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਧੱਕਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪਲੱਸਤਰ ਮੋੜਦੇ ਹਨ. ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਹਿਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਟਰੈਕ ਨਾਲ ਅਧੂਰਾ ਸੰਪਰਕ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਕਾਈ ਦੇ ਸਲਿੱਪੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਸੂਖਮ ਵੀ ਹਨ
ਸਹੀ ਸਕਾਈਿੰਗ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ?
ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਸਕਾਈਰ ਦੀ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਪਹਿਲਾ ਤਰੀਕਾ ਸਹੀ ਹੈ ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਔਸਤ ਪੈਰਾਮੀਟਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਰਸਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ ਦੀ ਚੋਣ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਆਮ ਨਿਯਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਕਾਈਰ ਖੁਦ ਦੇ ਚਚੇਰੇ ਤੋਂ 15-20 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲੰਬਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਇਹ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਤੱਕ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕਾਈਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਦਾ ਦੂਜਾ ਤਰੀਕਾ - ਸਕਾਈਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੁਆਰਾ, ਇਹ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੰਬਾ ਸਕਾਈਜ਼ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਸਦਾ ਭਾਰ ਘੁੱਟ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਕਾਈਜ਼ ਛੋਟਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ skier ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕਠੋਰਤਾ ਨਾਲ skis ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ