ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕਸ ਹਰ ਇੱਕ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ, ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ. ਊਰਜਾ ਖ਼ਰੀਦਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ, ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥ ਘਰ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ .
ਊਰਜਾ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣਾ ਹੈ?
ਹੋਮ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕਸ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਊਰਜਾ ਪੀਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰਸਾਇਣਿਕ ਤੱਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰੀ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ, ਨਮਕ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ, ਟੌਰਾਈਨ, ਗਲੂਕੋਜ਼, ਕੈਫੀਨ, ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਸ਼ੱਕਰ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਕ ਗਲਾਸ, ਸੁਆਦ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ, ਅਦਰਕ ਦੇ ਦੋ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ, ਹਲਦੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ, ਭੂਮੀ ਇਲਦਾ ਦਾ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ. ਲਸਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਮਸਾਲੇ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਨਾ ਪੀਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਦੋਂ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋਵੇਗਾ. ਹਨੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕੇ ਸੁਧਾਰੇਗੀ, ਹੂਲੀਅਨ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਚੈਨਬਿਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ, ਅਦਰਕ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਖਜਾਨਾ ਹੈ.
- ਪੱਕੇ ਕੇਲੇ, ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਦੋ ਡੇਚਮਚ, ਦੋ ਗੋਭੀ ਪੱਤੇ, ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਦਹੀਂ, ਸਣ ਵਾਲੇ ਬੀਜ ਦਾ ਇਕ ਚਮਚ, ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਊਰਜਾ ਦੇ ਦੋ ਰਾਏ ਟੋਸਟ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਤਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਸ਼ਤਾ ਮਿਲੇਗਾ.
- ਦੋ ਕੱਪ ਕੌਫੀ, ਮੱਖਣ ਦੇ ਦੋ ਡੇਚਮਚ ਤੁਰੰਤ ਕੌਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਊਰਜਾ ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੱਖਣ ਲਓ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਪੀਲੇ ਹੋਏ ਜਦੋਂ ਤਕ ਫੋਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੀਲੇ ਵਿਚ ਪੀਲੇ ਵਿਚ.