ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਉਣ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰ ਕੇ? ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਕੇਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵਾਗਤ ਅਤੇ ਕਾਕਟੇਲਾਂ ਦੇ ਅਸਲੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ.
Banana cocktail
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੇਫੇਰ - 400 ਮਿ.ਲੀ.
- ਕੇਲੇ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਕੂਕੀਜ਼ - 5 ਪੀ.ਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਪੋਰਈ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਕੇਫਿਰ ਨੂੰ ਬਲੈਨਰ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੇਲਾ ਸਲਰੀ ਨਾਲ ਮਿਲੋ.
ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਕੁਕੀਜ਼ ਨਾਲ ਹੱਥ ਤੋੜਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਕੇਫਿਰ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਮੋਟੀ ਸਟੇਟ ਦੇ ਬਲੈਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਸਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਕਾਕਟੇਲ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
Banana-chocolate cocktail
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੇਲੇ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਾਕਲੇਟ - 60 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਵਨੀਲਾ ਆਈਸ ਕਰੀਮ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਘੱਟ ਥੰਸਿਆਈ ਦਹੀਂ - 300 ਗ੍ਰਾਮ.
ਤਿਆਰੀ
ਕੇਲਾ ਕਾਕਟੇਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਦੁੱਧ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਕ ਬਲੈਨ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਜਦ ਤਕ ਇਹ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਗਲਾ, ਅਸੀਂ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਦੇ ਹਾਂ. ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਚਾਕਲੇਟ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਅਤੇ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਸੀਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਵਿਚ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਕ ਕਾਕਟੇਲ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਸ਼ਮਾਵਾਂ ਵਿਚ ਡੁੱਬਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ, ਤਾਜ਼ੇ ਕੇਲੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਸਜਾਈ ਅਸੀਂ ਫਰਿੱਜ ਵਾਲੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਟੇਬਲ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ Banana cocktail
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਆਈਸ ਕਰੀਮ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੇਲੇ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਦਹੀਂ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਪਾਣੀ - 300 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਅਸੀਂ ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਹੋਏ ਕੇਲੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਬਲੈਨਰ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ. ਅਸੀਂ ਕਾਕਟੇਲ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਗਲਾਸ ਦੇ ਐਨਕਾਂ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੇਲਾਂ ਅਤੇ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਨੂੰ ਸਜਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟਿਊਬਲ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਟੇਬਲ ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਰੈਸਿਪੀ ਇਕ ਆਕਾਸ਼ਵਾਣੀ ਕੇਲਾ ਕਾਕਟੇਲ ਦੇ ਦੂਜੇ ਰੂਪਾਂ ਵਾਂਗ ਹੈ.
Banana-Strawberry Cocktail
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੰਤਰਾ - 0.5 ਪੀ.ਸੀ.
- ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਕੇਲੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸਟਰਾਬਰੀ - 10 ਟੁਕੜੇ;
- ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ - 200 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਕੇਲਾ ਕਾਕਟੇਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਸੰਤਰੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਜੂਸ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ. ਕੇਲੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਜੋੜੋ. ਫਿਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਜ ਇੱਕ spoonful ਸ਼ਹਿਦ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਸਭ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇੱਕ Blender ਦੇ ਨਾਲ ਕੁੱਟਿਆ, ਹਾਈ ਗਲਾਸ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਸਜਾਵਟ. ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਘੱਟ ਸਵਾਦ ਸਟਾਫਟਰੀ ਕਾਕਟੇਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਕੇਲਾਂ ਅਤੇ ਕਿਵੀ ਦੇ ਕਾਕਟੇਲ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੇਲੇ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਕੀਵੀ ਫਲ - 4 ਪੀ.ਸੀ.;
- ਕਰੀਮ - 100 ਮਿ.ਲੀ.
- ਖੰਡ ਦਾ ਰਸ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਪਾਣੀ - 200 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਅਸੀਂ ਕਲੇ, ਕਿਵੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿਚ ਕੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਫਲ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਪੀਹੋ. ਕ੍ਰੀਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਥਾਈ ਫੋਮ ਦੀ ਬਣਦੀ ਹੋਈ ਹੋਣ ਤਕ ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੰਡ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਫਲ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਇਕੋ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸਭ ਕੁਝ ਝਟਕਾਉਣਾ, ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ, ਲੰਬਾ ਗਲਾਸ ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਗਲਾ, ਸਾਡੇ ਕਾਕਟੇਲ ਨੂੰ ਸਜਾਓ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਫਲ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤੂੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਹੈ
Banana-orange cocktail
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੇਲੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ- 200 ਮਿ.ਲੀ.
- ਬਰਫ਼
ਤਿਆਰੀ
ਇਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੀਣ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਗੁਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੋਣ ਤਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਖਸ਼ੋ. ਨਤੀਜਾ ਪੁੰਜ ਫਿਰ ਲੰਬਾ, ਸੁੰਦਰ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੰਤਰਾ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੁਚਲ ਕੇ ਕਾਕਟੇਲ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਬਰਫ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਚੂਨਾ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਟੇਬਲ ਤੇ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.