ਦਰਅਸਲ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਭਾਰ ਘਟੇ, ਪਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇੱਕ ਰਣਨੀਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, 6 ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਮਧੂ ਮੱਖਣ ਦੀ ਮੋਟਾਪਾ
ਜੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਆਕਾਰ ਤੇ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਦਿਮਾਗੀ ਚਿਕਿਤਸਕ
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਲਈ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਣ ਪੁਰਾਣਾ ਉਦਾਸੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਨੂੰ ਜ਼ਬਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਗਲੁਟਨ ਮੋਟਾਪਾ
ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਇਹੋ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਤੇ ਫੈਟ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਪੂਰਾ ਕਾਰਨ. ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣਾ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਾਣੂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਾ
ਅਥੈਰੀਜੈਨਿਕ ਪਾਚਕ ਅਸੰਤੁਲਨ
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੋਟਾਪੀ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਖੋਲ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੰਚਵ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸ਼ਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ
ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹੋ.
ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਨਹਿਰਾਂ ਦੀ ਮੋਟਾਪਾ
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਚਰਬੀ legs ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਲੜਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਨੁਕਸ ਅਨੁਪਾਤ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੈ. ਪੈਰ ਲੋਡ ਕਰਨ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਰੁਕੋ, ਐਲੀਵੇਟਰਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ.
ਮੋਟਾਪਾ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ
ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਨ ਵਿਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੋਟਾਪਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਥਾਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲੋਡ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸੋਧਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਘੱਟ ਵੀ ਹੈ.