ਮੈਰੀ ਹੋਈ ਅਦਰਕ, ਅਸੀਂ ਜਾਪਾਨੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਜਾਣੂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ - ਸੁਸ਼ੀ , ਰੋਲ, ਸਾਸ਼ੀਮੀ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਪੂਰਕ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਫਲ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਧਰਾਵਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਘਰ ਦੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਤਮ ਰੂਪ ਵਾਲਾ ਸੰਸਕਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ.
ਮੈਰਿਟਡ ਅਦਰਕ: ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਕੁਦਰਤੀ ਅਦਰਕ ਵਾਂਗ, ਪਕਵਾਨ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਲੇਮੈਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਹਿਮ ਹਨ. ਇਹ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਉਸਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਠੰਢ ਹੈ, ਇਕ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਪਨੀਰ ਵਾਲੀ ਅਦਰਕ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਵੀ ਕਟੋਰਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਰੀਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਫਿਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਵਸੂਲੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ.
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ, ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਸ ਨੂੰ ਐੱਲਜੈਜਿਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪਕੜੇ ਹੋਏ ਫਲ ਦੀ ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ, ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ!
ਜੇਕਰ ਆਖਰੀ ਬਲਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਪਿਕਸਲ ਅਦਰਕ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਕੁਟਣਾ - ਇਹ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਟੋਨ ਅੱਪ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੌਟਨਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਰੂਹਾਂ ਦੇਵੇਗਾ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਔਰਤਾਂ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਹਾਂ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜੋ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਬਲਣ ਵਾਲਾ ਰੂਟ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੈਨਬਿਲੇਜ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਰੀਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਫੈਟਲੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣਦਾ ਹੈ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ (ਲਗਭਗ 1 ਕਿਲੋ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ). ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ. ਬਸ ਮਤਵਾਲੇ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਮਿੱਠੇ, ਫ਼ੈਟ, ਸੂਪ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲੇ ਮਾਸ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟ ਜਾਏਗਾ.
ਘਰ ਵਿਚ ਮਿਰਨ ਅਦਰਕ
ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਸੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਿਲਵਰੀ ਵਿੱਚ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੂਨੀ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਆਮ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮੋਟੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਕਲਪ ਖ਼ਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ- ਕੇਵਲ ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਸੁਸ਼ੀ ਲਈ ਪਿਕਸਲ ਅਦਰਕ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਅਦਰਕ ਰੂਟ - 1 ਕਿਲੋ;
- ਚਾਵਲ ਦੇ ਸਿਰਕੇ - 400 ਮਿ.ਲੀ.
- ਚੌਲ ਵਾਈਨ - 60 ਮਿ.ਲੀ.
- sake - 60 ਮਿ.ਲੀ.
- ਪਾਊਡਰ ਖੰਡ - 7 ਟਸਪਲਟ
ਤਿਆਰੀ
ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਪੀਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਆਮ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਸਿਰਕਾ, ਵਾਈਨ, ਸ਼ੂਗਰ ਪਾਊਡਰ, ਖਾਦ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਚਲੇ ਜਾਓ. ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦਿਓ, 7 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਹੋ ਗਿਆ! ਬਰੈੱਡ ਵਿਚ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਲੈਣ ਲਈ, ਬੀਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ (ਵਿਕਲਪਿਕ) ਜੋੜੋ
ਮੈਰੀ ਹੋਈ ਅਦਰਕ (ਸਧਾਰਣ ਵਿਅੰਜਨ)
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਅਦਰਕ ਰੂਟ - 200 g;
- ਨਮਕ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਖੰਡ - 3 ਚਮਚੇ;
- ਚਾਵਲ ਦੇ ਸਿਰਕੇ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ.
- ਰੋਲ ਵਾਈਨ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ
ਤਿਆਰੀ
ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ, ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡੋ. ਫਿਰ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੋਟੇ ਵਿਚ ਪਾਓ, ਫ਼ੋੜੇ ਕਰੋ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ, ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ. ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਉਬਾਲੋ, ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਪਾਓ. ਇਸਨੂੰ 5-6 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬਰਿਊ ਦਿਓ.
ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਸਸਤੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਪ੍ਰਯੋਗ, ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅੰਜਨ ਲੱਭੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ.