ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਚੰਗੀ ਹੈ

ਕੀ ਕੋਈ ਵੀ ਉਪਾਅ ਇਮਿਊਨਟੀ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਲੀਮ ਦਾ ਜੂਸ ਇਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਜੋ ਅੱਜ ਤੱਕ ਇਸ ਦੀ ਪ੍ਰਸੰਗਤਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦਾ ਹੈ ਆਉ ਵੇਰਵੇ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰੀਏ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?

ਖਾਓ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਓ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਰਮ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗੈਸਟਰਕ ਜੂਸ ਦੇ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆੰਤ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਾਲੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਇਸ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਓਗੇ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਸਭ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਾਈਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਨਿਯਮ

ਕਿਸੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 0.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ 250 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਗਰਮ ਨਹੀਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕੋਗੇ. ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਲਵੋ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 20 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ.

ਸਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਦੀ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਲੱਖਣ ਉਪਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ ਦੇ ਨਾਲ ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਕਲੀਫਾਈਡ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਵੀਮੀਨਾ ਕੈਲਾਸਿਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਉਲਟੀਆਂ

ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਹੋਵੇ, ਆੰਤਲੀ ਸੋਜ਼ਸ਼, ਗੰਭੀਰ ਪੈਨਕੈਟੀਟਿਸ ਅਤੇ ਪਾਈਲੋਨਫ੍ਰਾਈਟਿਸ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਸੰਦ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾਏਗਾ.