ਅਲੀ ਬਾਬਾ ਅਤੇ 40 ਵੇਂ ਡਕੈਤੀਆਂ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚ, "ਤਿਲ" ਪੌਦੇ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਮੁੱਖ ਨਾਇਕ ਅਮੀਰ ਬਣੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ ਆਦਮੀ ਬਣ ਗਏ. ਪੂਰਬੀ ਲੋਕ ਤਿਲਕ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ, ਸਗੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕੌਸਮੈਟੋਲਾਜੀ ਵਿਚ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੰਘਟਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਪੀਪੀ, ਈ, ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ - ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ , ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਤੌਹ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੈਗਨੀਅਮ, ਮੈਗਨੇਸੀ, ਅਤੇ ਪੌਲੀਨਸੈਚਰੇਟਿਡ ਫੈਟ ਐਸਿਡ - ਓਲੀਕ, ਲਨੋਲਿਕ, ਪਾਲੀਟਿਕ, ਸਟਾਰੀਿਕ, ਅਰਾਚੈਨ, ਹੈਕਸਡੇਸੀਨ, ਮੈਰਿਸਟਿਕ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਫਿਟੀਨ, ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ, ਬੀਟਾ-ਸਿਟੀਸਟਰਲੋਲ, ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸੇਸਮੋਲ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸਿਡੈਂਟ ਹੈ.
ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਓਸਟੋਪੋਰਸੋਸਿਜ਼ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਭੰਜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦੀ ਤੁਲਣਾ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਹ ਬ੍ਰੇਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੈਰੋਸਿਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਨ, ਚਬਨਾ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੋਲਾਈਟਿਸ, ਗੈਸਟਰਾਇਜ, ਅਲਸਰ, ਡਾਇਔਡਨਾਈਟਿਸ ਆਦਿ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ.
ਰਚਨਾ ਦੇ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਮਲੇਟਸ, ਅਨੀਮੀਆ, ਘੱਟ ਖੂਨ ਦੀ ਜੁਗਤੀਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬ੍ਰੌਨਕੋਪਲੋਮੋਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਖਾਂਸੀ, ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਅਣਮੁੱਲ ਹੈ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਇਸਦੇ antibacterial ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੱਮ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਅਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਨਰ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਜੀਵਨਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ
ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਜਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਿੰਕ ਪੁਰਸ਼ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸ਼ੁਕਰਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੀ. ਬੀਜ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਿਰੀਆਂ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਮਰੌਡਰਿਸਸੀਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹਲਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਖੌਲਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਬਿੱਲਾਂ ਬਲਬਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਗੜਬੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇਪਣ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕੋ ਜ਼ਾਂਚ ਕੋਲੇਜੇਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਤੇਲ-ਅਧਾਰਿਤ ਮਾਸਕ ਸੁਚੱਜੇ ਹੋਏ ਝੁਰਲੇ, ਏਪੀਡਰਿਸ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮ ਰੱਖਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਲੇਜਨ ਹੋਰ ਇਨਕਮਿੰਗਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ
ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਚਟਾਬ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੈਨਬਿਲੇਜ਼ੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੇਸ਼ਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰਸ਼ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਾਰਜ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਰੀਲੀਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨੁਕਸਾਨ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਸੰਭਵ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.