ਕੀ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ?

ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਸਰੀਰ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਾਉਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਸਾਰੀਆਂ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਅਤੇ GOST ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋ.

ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੀ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਜੇ ਠੰਡੇ ਮਿਠਾਈ ਨੂੰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਪਾਚਕ ਆਦਿ. ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਗੋਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੇਵਾ ਨਿਪਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਬੋਝ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਨਰਵਿਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਨੂੰ ਸੰਜਮੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ , ਮਾੜੀ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਅਨੁਰੂਪਤਾ ਨਾਲ ਸਿੱਝ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿਠਾਈ ਬਹੁਤ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਖਣਿਜ ਦਬਾਅ ਦੇ ਸਾਧਾਰਨਕਰਨ ਅਤੇ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਟੋਰੀਆਂ ਫੈਟ ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਇੱਕ ਚਿੱਤਰ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਮਿਠਾਈ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਦੇ ਕਦੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ. ਵੱਡੀ ਮਿਕਦਾਰ ਵਿਚ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਖਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਬਦਲੇ ਜਾਣਗੇ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਮਿਠਆਈ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਾਡ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼.