ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੱਟੜਪੰਥੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿਚ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ, ਸਿਰਫ ਚਿਊਇੰਗ ਗਮ ਚਬਾਉਣੇ. ਚਾਹੁੰਦੇ - ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫੈਸ਼ਨਯੋਗ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੈਗਜੀਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਿਊਇੰਗ ਗਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਲੇਖ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ-ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਚਿਊਇੰਗ ਗਮ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟੇ 100 ਕੈਲੋਰੀ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਲਗਭਗ ਏਅਰੋਬਿਕਸ ਵਰਗੇ! ਪਰ ਚੂਇੰਗ ਗੱਮ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਚੂਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 12 ਘੰਟੇ - ਸਭ ਕੁੱਝ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1200 ਕੈਲੋਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਗਊ ਚਵੱਿ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇੰਨੀ ਸੌਖੀ ਹੈ?
ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ $ 50-100 ਖਰਚ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ "ਖਾਸ" ਚੂਇੰਗ ਗਮ ਦੇ ਪੈਕ ਲਈ
ਚਿਊਇੰਗ ਗਮ ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਤਾਜਪੋਸ਼ੀ ਲਈ "ਚੂਇੰਗਮ" ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਤਪਾਦ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ. ਤੱਤ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ:
- ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਿਊਇੰਗ ਗਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਿਠਆਈ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਮਾਰੋਗੇ ਅਤੇ "ਪਾਵਲੋਵ ਦੇ ਕੁੱਤੇ" ਦੀ ਖਸਲਤ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋਗੇ, ਜੋ ਭੋਜਨ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਚੂਇੰਗਮ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਚੌਲ ਡੂਮ ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਲਈ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਚਿਊਇੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗਮ ਨੂੰ ਲੈ ਅਤੇ ਭੁਲੇਖੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ
ਇਹ ਇੱਥੇ ਹੈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਾਦਗੀ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ, ਸਾਨੂੰ ਚੂਇੰਗ ਗਮ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿਊਇੰਗਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖੰਡ, ਇੱਕ ਸਵਾਗਣੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖੰਡ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਹਮਲੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਕੈਨੀਕਲ ਕੰਮ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ ਸਫਾਈ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ, ਜੋ, ਜ਼ਰੂਰ, ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
ਦੂਜਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਗਊ ਚੂਸਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਅਤੇ ਅਲਸਰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਹੁਣੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਗੈਸਟਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ ਸਫਾਈ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਖਾਧਾ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਾ ਖਾਧਾ ਹੋਵੇ - ਪੇਟ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜੂਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹੋਣਗੇ.
ਅਤੇ, ਤੀਸਰਾ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਦਮਨ ਝੂਠਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਚਬਾਉਣੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਸਲੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਲਹਿਰ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ - "ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼" ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ. ਇਸ ਨਾਲ ਇਹ ਤੱਥ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਗੁਆ ਬੈਠੋਗੇ, ਨਾ ਹੀ ਕੋਈ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਨਾ ਹੀ ਇਸ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਅਜਿਹੇ "ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ" ਦੇ ਬਾਅਦ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਵਧਣ ਦੇ ਲਈ, ਭੁੱਖ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਪਰੰਤੂ ਪੂੰਜੀ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ' ਤੇ, ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗਾ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੂਇੰਗ ਗਮ
ਬੇਸ਼ਕ, ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚੂਇੰਗਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੌਕਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਚਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਐਸਟ੍ਰੋਲੋ ਕੰਪਨੀ ਬੀਏਡੀ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਾਧੂ ਡ੍ਰਾਈਵ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਚਿਊਇੰਗ ਗਮ ਹੈ. ਪਰ, ਚੂਇੰਗ ਗਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਰਜਿਸਟਰਡ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚੇਤਾਵਨੀ
ਚੂਇੰਗਮ ਦੀ ਰਚਨਾ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ:
- ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ;
- ਗੋਜੀ ਬਰੀਜ਼;
- ਕੰਬੋਡੀਅਨ ਗਰਸੀਨੀਆ;
- ਅਫ਼ਰੀਕੀ ਅੰਬ;
- ਬੇਰੀ ਅਕਾਈ;
- ਹੂਡੀਆ ਗਾਰਡੀਨੀ
ਸਿਧਾਂਤ ਵਿੱਚ, "ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਾਹਰਾਂ" ਦੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਾਊਡਰ, ਗੋਲੀਆਂ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਪੈਕੇਿਜੰਗ 'ਤੇ ਦੇਖ ਚੁੱਕੇ ਹਨ. ਚੂਇੰਗਮ ਦੀ ਮੁੱਖ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੂਡੀਆ ਗਾਰਦੋਨੀ ਹੈ- ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥ ਹੈ. ਹੂਡੀਆ ਦਾ ਕਿਰਿਆ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਰੇੜ੍ਹੀ ਅਤੇ ਮੂਤਰ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਰੇੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਜ਼ਹਿਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਪਾਕ ਜੋ ਫੇਸੇ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਛੱਡੇ ਸਨ, ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ. ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਗਤੀ ਸੌਖੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਭੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਸਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਿਊਇੰਗ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਉਹ "ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ" ਦਾ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਗੁਆ ਸਕਦੇ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੇਬਲ ਉੱਤੇ ਛੋਟੇ ਨੋਟਸ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮੁਕੱਦਮਿਆਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੂਇੰਗ ਗਮ ਭਾਰ ਤਣਾਅ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੇਵਲ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.