ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਟਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਉਧਾਰ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ. ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਇਕ ਸੁਪਨਾ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖੀਏ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਸੁੱਤਾ ਰਹੱਸਵਾਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਭਵਿੱਖੀ ਘਟਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣ ਲਈ, ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਸਾਰਣੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂਡੇਲੀਵ ਨੂੰ ਤੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਧਾਂਤਕ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਉਸਦੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਖੋਜ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਸੁੱਤਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸੁੰਦਰ ਸੁਪਨੇ ਜਨਤਕ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਿਥਿਹਾਸ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੀਏ.
ਅਸਲੀਅਤ ਵਿਚ ਸੁਪਨੇ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਅਧਰੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਹੈ. ਇਹ ਸੁੱਤੇ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੋਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਤੇ ਪਏ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਜਾਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰਥਤਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਾਗਣ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਅਵਸਥਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਈ ਮਿੰਟ.
ਸੁੱਤੇ ਅਧਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਆਡੀਟੋਰੀਅਲ ਮਨੋਸੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿਚ ਸੁਪਨਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਇਹ ਡਰਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਪਲਾਂ ਲਈ ਲੋਕ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਬੇਬੱਸ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ੋਰ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅੰਦੋਲਨ, ਭੂਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਅਲੱਗ ਮੌਜੂਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਤੰਗੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
ਅਜਿਹੇ ਸੁਪਨੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਕ ਸੁਪਨੇ ਜਾਂ ਜਾਗਣ ਵਿਚ, ਰਹੱਸਵਾਦੀ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ ਬਾਹਰਮੁਖੀ ਪੈਟਰਨ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਅਸਲੀਅਤ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਨਿਯਮਿਤ ਅਤੇ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ, ਤਣਾਅ, ਬੇਚੈਨ ਨਯੂਰੋਸਿਸ ਹੈ. ਇੱਕ ਜਾਗਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਲੇਟਣ ਲਈ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸੁੱਤਾ ਨਾ ਜਾਣ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧ ਨਾ ਕਰੋ. ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ 30-40 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੀ ਲੋੜੀਦੀ ਸਥਿਤੀ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਇਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਧਰੰਗ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ, ਸੋਚਣ ਦੀ ਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.