ਸੁੰਦਰ, ਤਦ, ਤੰਦਰੁਸਤ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕ ਆਦਮੀ ਇਕ ਅਚਰਜ ਔਰਤ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ ਅਗਾਊਂ ਸੋਚਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪੁਰਖਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਹਰੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਦਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਸੀ. ਉੱਥੇ ਤੋਂ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਆ ਗਏ. ਅੱਜ - ਇਹ ਇਕ ਅਗਾਊ ਮਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿਚ ਰਿਹਾ ਹੈ , ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦਲੀਲ ਨਹੀਂ ਦਿਆਂਗੇ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ, ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਫੈਟਰੀ ਚਮਕਾਈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁੰਦਰ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਦੇ ਮਾਲਕ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵੀ ਬੋਲਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਚੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਐਂਟੀ-ਓਕਸਡੈਂਟ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੂਰਕ ਇਹ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਚਕਤਾ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ "ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ" ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਰੈਸਟਿਨੋਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੁਕਤ ਰੇਡੀਕਲਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ - ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਟਾਮਿਨ ਆਪਣੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ:
- ਨੌਜਵਾਨ ਚਮੜੀ;
- ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ (ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਕੁਸ਼ਤੀ);
- ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਚਮੜੀ ਨਮ ਰੱਖਣ;
- ਛਿੱਲ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼;
- ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉ;
- ਡੈਂਡਰਫਿਫ ਤੋਂ ਰਾਹਤ;
- ਲਿਪਡ ਮੇਟਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਵੋ
ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਤੀਜੀ ਏਂਟੀਔਕਸਿਡੈਂਟ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਹਨ . ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ 'ਤੇ' ਐਂਟੀ-ਏਜ 'ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ. ਉਹ ਸਾਰੇ ਕੋਲੇਜੇਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜੇਨ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਿੱਟਾ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲੰਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ, ਮੁਫ਼ਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ).
ਇੱਥੇ, ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪਰ ਇਕੱਲੇ ਇਹਨਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਮਾਦਾ ਦਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਖੁਰਾਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਭਿੰਨ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦੀ ਸੂਚੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਵੈਟ੍ਰਮ ਸੁੰਦਰਤਾ
- ਲੈਵੀਤ ਵੋਮੈਨਿਲੀ
- ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੈਕ Oriflame.
- Inneov
- ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਰਾਹ, ਜੀਵਿਤ
- ਓਪਟੀ-ਵਿਮੈਨ
- 21 ਵੀਂ ਸਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ
- ਲੋਹੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਮਾਦਾਨ ਦਾ ਖਮੀਰ
- ਔਰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੰਬਰ 60
- ਸੂਰਜ
- ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਪੱਤਰ