ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਗੁਲਾਬੀ: 22 ਕਿਲੋ ਘਟਾਓ!

ਗਾਇਕ ਪਿੰਕ ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਗੇੜ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਾਹਰੀ ਡਾਟਾ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਪ੍ਰਸੰਸਕ ਹਨ. ਉਸ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਤਰੀਕ ਦੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ. ਗਾਇਕ ਨੇ 22 ਕਿਲੋ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਸੁੱਟਿਆ.

ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ

2011 ਵਿਚ, ਪਿੰਕ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਮਾਂ ਬਣੀ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸੋਹਣੀ ਧੀ ਵਿਲੋ ਸੇਜ ਹਾਟ ਦਿੱਤੀ. ਉਸ ਦੀ ਬੇਟੀ ਦਾ ਜਨਮ ਸਿਰਫ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਹੀ ਨਹੀਂ ਆਇਆ. ਵਾਧੂ ਪਾਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਅਸਫ਼ਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਕੇ, ਗੁਲਾਬੀ ਨੇ ਵੀ ਸੰਗੀਤ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਸਨ ਕਿ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਉਸ ਦੇ ਅਪੂਰਣ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ. ਪਰ ਫਿਰ ਉਸ ਨੇ ਇਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਕਿੱਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਿਸ ਨੇ ਸਾਬਕਾ ਗਾਇਕ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ.

ਪੰਪ ਕੀਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਰੀਰ

"ਪੁਰਾਣੇ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਜਿਮ ਵਿਚ 5 ਵਾਰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਸੀ. ਉੱਥੇ ਮੈਂ ਤਾਕਤ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮੇਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਅਟੁੱਟ ਅੰਗ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਪਾਇਲਟ ਸੀ. ਇਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਮੈਨੂੰ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪਾਮਡ ਪਿਸ਼ਾਚਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਗਿਆ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਕਿਉਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਮੇਰੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨਾਰੀ ਰਹੀ ਹੈ, "ਗਾਇਕ ਨੇ ਕਿਹਾ.