ਫਲੈਕਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੌਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਹ ਗੈਰ-ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਲੈਕਸ ਦਾ ਬੀਜ ਆਟਾ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਣ ਵਾਲੇ ਬੀਜ ਤੋਂ ਆਟਾ ਦੇ ਲਾਭ
ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਸਣਿਆਂ ਦੀ ਆਟੇ ਅਤੇ ਗਰਾਊਂਡ ਅਨਾਜ - ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਟਾ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਉਦਯੋਗਿਕ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭਾਵ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੇਸਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ, ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਮ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਕਸੀਕਰਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਲਦੀ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ, ਸਣ ਵਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਆਟੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਫਾਰਮੇਸੀ ਨੂੰ ਜਾਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ- ਦਵਾਈ ਉਤਪਾਦ ਲਗਭਗ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ - ਇਸਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ. ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਫਾਈਟੋਸਟ੍ਰੋਜਨ ;
- ਸੈਲਿਊਲੋਜ;
- ਓਮੇਗਾ -3 ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ;
- ਓਮੇਗਾ -6 ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ;
- lignans;
- ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ;
- ਜ਼ਿੰਕ;
- ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
- ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ;
- ਸਬਜੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ;
- ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ
ਸਣ ਵਾਲੇ ਬੀਜ ਤੋਂ ਆਟਾ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਗੈਸਟਰੋਇਨੇਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਆਂਤੜੀ microflora ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਸਾਧਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਰੇਖਾਂਕਣ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪਾਊਡਰ ਨੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਾਈਓਟੇਸਟ੍ਰੋਜਨ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੇਸ ਮੈਡੀਸਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਫਲੈਕਸ ਆਟਾ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਦਾਖਲਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖਤਰਨਾਕ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਾਊਡਰ ਨਾ ਕੇਵਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੀ, ਸਗੋਂ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੱਧ-ਪੜਾਅ' ਤੇ ਵੀ ਨੀਪਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਸੀ.
ਪਰ ਇਹ ਸੰਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਫਲੈਕਸ ਬੀਜ ਦਾ ਆਟਾ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਖੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ;
- ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ;
- ਉੱਲੀਮਾਰ ਦਾ ਖਾਤਮਾ;
- ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ;
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ;
- ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੀ ਤਬਾਹੀ;
- ਪਲਾਟਾਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ;
- ਬ੍ਰਾਈਲ ਦਾ ਖੁਰਾਕ;
- ਭਾਰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ;
- ਭੁੱਖ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਸ਼ਾਤ.
ਸਣ ਵਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਆਟਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਸੇ ਨੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ, ਪੇਸਟਰੀ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਥਾਂ, ਜਾਂ ਬਰੈੱਡਫ੍ਰਮਜ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਣ ਦੀ ਥਾਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪੀਣ ਲਈ ਪਾਊਡਰ, ਖੱਟਾ-ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਡਿਸ਼ - ਜੈਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਡੇਚਮਚ ਆਟਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਿਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਇਹ ਹਿੱਸੇ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਪਸੰਦੀਦਾ ਜੈਮ, ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਚਿਟੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਣ ਵਾਲੇ ਬੀਜ ਦੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਾਓ.
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਟਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸਣ ਵਾਲੇ ਬੀਜ ਤੋਂ ਆਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸਟਾਕ ਆਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਮਤਭੇਦ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਪਰ ਕੁਝ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ:
- ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ, ਕੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗੁਰਦੇ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰਾਂ ਨਾਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਇਹ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਮਚੇ ਪਾਊਡਰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.