ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸਾਡਾ ਜੀਵਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਕੰਪਿਊਟਰ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਮਨਪੂਰਵਕ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ.

ਕੰਪਿਊਟਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਾਂਗੇ ਕਿ ਉਹ ਸਾਡੇ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੀ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ 3 ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਨੀਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਾਨੂੰ ਮਾਨੀਟਰ ਦੇ ਮਾਡਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਪੀਸੀ ਦੇ ਲਈ ਕੀ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਪਰੰਤੂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ, ਅੱਖਾਂ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ, ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਸਕਲੀਟਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੋਂ ਝਲਕਦਾ ਹੈ.

ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਕੰਪਿਊਟਰ ਗੇਮ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਐਡਰੀਨਲ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਿਹਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਗੇਮਜ਼, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ "ਕਾਮਰੇਡ" ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਲਗਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗ਼ਲਤ ਕੰਮ ਜਾਂ ਲਟਕਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਵਾਇਰਸ, ਡਾਟਾ ਗੁਆਉਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹਾਲਤਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਦਰਸ਼ਨ ਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਦਰਸ਼ਨੀ ਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਕਰੀਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਗਹਿਰੇ ਕੰਮ ਨੇ ਨਵੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਅਜ਼ਮਾਤੀਵਾਦ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮਾਨੀਟਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਫੁੱਲ-ਟਾਈਮ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਦੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ, ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਦਿਮਾਗ ਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ, ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੰਪਿਊਟਰ ਅਤੇ ਗੇਮਿੰਗ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਨਿਆਣਿਆਂ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਿਰਭਰਤਾ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਜਾਂ ਖੇਡਣ, ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ , ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਇਸ ਦੀ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸੁੱਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ.

ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਮਾਨੀਟਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬਿਤਾਏ ਗਏ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਬ੍ਰੇਕ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਬਾਰੇ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.