ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿਚ ਨਵ-ਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਉਹ ਉਸਦੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਟੱਕਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਕ ਪਾਸੇ ਸੌਂਦਾ ਹੈ - ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਸ ਦਾ ਮਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਉਸਦੀ ਸੁਤੰਤਰ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਸੀਮਾ ਬਹੁਤ ਸੀਮਿਤ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਿਰ' ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਫੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, 1.5-2 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਮਾਪੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੇਟ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਪੇਟ 'ਤੇ ਲੇਟਣਾ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅਗਲੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ.
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੇਟ ਉੱਤੇ ਕਿਉਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ?
ਪੇਟ 'ਤੇ ਆਉਂਦਿਆਂ, ਬੱਚਾ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੇਟ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਾਉਣਾ ਇਕ ਪਦਾਰਥਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਪੀੜਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਵਾ ਬੁਲਬੁਲੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਂਤੜਾ ਛੱਡ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਬੇਲੋੜੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਗੈਸ ਪਾਈਪਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਜੇ ਤੱਕ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਵਧੀਆ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਪੇਟ 'ਤੇ ਪਾਉਣ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮ
ਜਵਾਨ ਮਾਪੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੇਟ ਤੇ ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
- ਉਸ ਦੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਨਾਭੀ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ ਅਤੇ ਲਾਗ ਨਹੀਂ
- ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੋਇਆ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਥਕਾਵਟ ਹੋ ਜਾਣ ਤੱਕ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਇਹਨਾਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤਤਾ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ: ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ 2-3 ਵਾਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਪਿੱਛੋਂ ਪੇਟ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫੈਲਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ 2-2.5 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ. ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਪਾਲਣ ਕਰੇਗਾ
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਫਲੈਟ, ਸਖ਼ਤ ਸਤਹ 'ਤੇ ਲਗਾਓ (ਇਹ ਬਦਲਦੇ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਟੇਬਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ). ਤੁਸੀਂ ਚਾਰਜਿੰਗ ਜਾਂ ਮਸਾਜ ਨਾਲ ਮੁੜ-ਲੇਅਿੰਗ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ ਅਜਿਹੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਦੋਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਲੱਤ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਦੁਆਰਾ ਥੋੜਾ ਖਿੱਚੋ;
- ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੀ ਢਾਲ ਲੈ ਕੇ, ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਖੁਦ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇ (ਲੇਕਿਨ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਬੈਠਣਾ);
- ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਪੇਟ ਤੇ ਪਿਆ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੱਡੀਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ - ਉਹ ਸਮਰਥਨ ਨੂੰ ਧੱਕਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ!
ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਸਬਕ ਉਸ ਦੇ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸ਼ਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣੇਗਾ!