ਸੰਭਵ ਜਟਿਲਤਾ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਦੇਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ "ਮਨਾ" ਦੀ ਸੂਚੀ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ , ਜਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਹੈ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਆਂ ਵਿਚ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ?
- ਕਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਨਿਕੋਟੀਨ, ਸ਼ਰਾਬ, ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਅਨੁਰੂਪ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਹਨ. ਖੂਨ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਉਸ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਹਾਨੇ ਅਧੀਨ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
- ਸਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਕ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਆਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਜਰਬੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਜਿੰਨੀ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਨੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਧਮਕੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ - ਕੰਮ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਡੈਡੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੇਡ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਟੌਕਸੋਪਲਾਸਮੋਸਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਚਾਰ-ਪੱਕੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਲਿਆਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਬੈਟ ਦੇ ਟਾਇਲਟ ਨੂੰ ਦਸਤਾਨੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਇੱਕ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ.
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਆਂ ਵਿਚ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ - ਬੱਚੇ ਦੇ ਉਪਰੋਕਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ, ਜੋ ਪੇਂਟ ਅਤੇ ਵਾਰਨਿਸ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਲਡਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਗਰੱਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕੀੜੇ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ.
- ਸੌਨਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਟੱਬ - ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕੀ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਕਰਕੇ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਅਨੁਕੂਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਸਿਰਫ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਨਾ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ. ਇਹ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ ਛੱਡਣ ਦੇ ਵੀ ਯੋਗ ਹੈ.
- ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਖਾਧਾ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਅਤੇ ਜੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਰਾ ਭੋਜਨ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੋਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਜੋ ਗੈਸਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਲਰਜੀਨ ਹਨ. ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਆਂਡੇ - ਥਰਮਲਲੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਦਲੀਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗੈਸ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ, ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ, ਮਾੜੀਆਂ ਪਕਾਈਆਂ ਜਾਂ ਫਾਲਤੂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੀਨੂੰ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ - ਅੰਧਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ
ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਾਲੇ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੋਵੇਗਾ:
- ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ਕੱਟ ਸਕਦੇ.
- ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬੁਣਾਈ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਖ਼ਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ;
- ਤੁਸੀਂ ਕਬਰਸਤਾਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ;
- ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸਿਰਫ ਸੁੰਦਰ ਵੱਲ ਦੇਖੋ.