ਟ੍ਰਾਂਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਚੇਤਨਾ ਅਤੇ ਰਹੱਸਵਾਦੀ ਖੁਲਾਸੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਅਤੇ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਲੜਾਈ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ, ਜਿਸ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਗਰੁਕਤਾ ਅਤੇ ਅਹੰਕਾਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਰੂਪ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਰਥ ਹਨ:
- ਹਰ ਰੋਜੀ ਦਰਸ਼ਨ - ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ, ਆਮ ਸੁਪਨੇiness, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਦੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ;
- ਡੂੰਘੀ ਉਦਾਸੀ , ਸੰਜਮ ਵਰਗੇ ਹੀ - ਇਸ ਘਟਨਾ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇਕ ਜਾਣਬੁੱਝਕੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਨਮੂਨੇਬਾਬਿਟੀ ਟ੍ਰਾਂਸ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਹਾਰ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੀਵਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਦੀ ਸ਼ਰਤ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਸਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸੋਚ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਧਰਮਾਂ ਵਿਚ ਅਤੇ ਰਾਜ ਯੋਗਾ ਵਿਚ, ਤਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਰਾਜ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੂਝਣ, ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰਕਸੰਗਤ ਦੁਆਰਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਟ੍ਰਾਂਸ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰੋ?
ਦਰਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਧਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਦਰਿਆ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਵੱਖਰੇ ਹਨ: ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਸਲੀ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰਿਜੌਰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਆਖਰੀ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਜਾਵਾਂਗੇ.
- ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀ ਲਵੋ - ਕਮਲ ਦੇ ਵਿਚ ਬੈਠੋ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਲਪੇਟੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਰਸੀ ਵਿਚ ਖਿੱਚੋ, ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ, ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤੇ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
- ਜੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ.
- ਸੰਪੂਰਨ ਆਰਾਮ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਤੋਂ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ - ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਜੇ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਉ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦੇਹ ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਹੈੱਡਫੋਨ ਪਾਓ
- ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲਾ ਮਖਮਲ ਦੇ ਕੋਕੂਨ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ ਵਿਚਾਰ-ਮੈਟਚਰ ਇਸ ਗੱਡਣੀ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਉਪਰ ਹੋ.
- ਜਦੋਂ ਸਰੀਰਕ ਸੰਵੇਦਨਾ ਅਤੇ ਪਾਗਲ ਸੋਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਖ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਪਲ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਲੱਭੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਆਵੇਗਾ.
ਜੇ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰਾਜ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਨਿਯਮ - ਟ੍ਰਾਂਸਫਰਕ ਝਟਕੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਜਾਇਓ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉੱਠੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਰ-ਸਮਗਰੀ ਤੱਤ (ਆਤਮੇ, ਲਾਰਵਾ) ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ - "ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ" ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ.