ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਰਕਸ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੋਹਣਾ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਡੀਕਿਆ ਅਤੇ ਬਲ ਰਿਹਾ ਨੰਬਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਹਵਾ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੋਵੇਗਾ. ਜਿੰਨੀ ਗਿਣਤੀ, ਬਿਨਾਂ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮੇ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ, ਸਾਰੇ ਜਿਮਨਾਸਟਾਂ ਤੇ ਹਵਾ ਵਰਗੇ ਉੱਡਦੇ ਹਨ ... ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕੋ ਹੀ ਲੋਕ ਸਨ, ਹਰ ਕੋਈ, ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ, ਉਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਹੈ. ਉਹ ਗੁਰੂਤਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਆਗਿਆਕਾਰੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ, ਰਿਬਨਾਂ, ਰਿੰਗਾਂ ਤੇ, ਡੁੱਬਦੇ ਅਤੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ. ਬਚਪਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੰਘ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਚਪਨ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਇੱਕ ਹਕੀਕਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਏਰੀਅਲ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ.
ਕੈਨਵਸਾਂ ਤੇ ਏਅਰ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ
ਕੈਨਵਸਾਂ ਤੇ ਏਰੀਅਲ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ. ਜੀਵਾਣੂਆਂ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਲਈ ਮੁਅੱਤਲ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਤੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਜਲੀ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗੁੰਝਲਤਾ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਜੋ ਕਿ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਰਿੰਗ ਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਆਮ ਰੂਪ ਏਰੀਅਲ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਹੈ. ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਇਕ ਚਿੜੀਆ, ਇੱਕ ਹੂਪ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਫਾਸਨਿੰਗਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਕਰਾਸ ਬਾਰ ਅਤੇ ਲੂਪ. ਰਿੰਗ ਜਿਮਨਾਸਟਾਂ 'ਤੇ ਸਵਿੰਗਿੰਗ, ਜੰਪਿੰਗ,
ਕਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਏਰੀਅਲ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ? ਜ਼ਾਹਰਾ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਜਿਹੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ' ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਗਏ ਊਰਜਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਗਿਣਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀਕਲ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਗੁਆ ਸਕਦੇ. ਅਤੇ ਕੈਨਵਸਾਂ ਜਾਂ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ 'ਤੇ ਏਰੀਅਲ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਐਕਸੀਡ ਲਚਕਤਾ , ਸੁੰਦਰਤਾ, ਸੁਧਾਈ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਨਾਲ, ਇਹ ਇਸ ਕਲਾ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵੇਲੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ!