ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਕਸਤ ਸੁੱਘਡ਼ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਸੀ ਸਤਿਕਾਰ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਾਂਤ ਢੰਗ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ, ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਉਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹਾਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹ ਕਾਫੀ ਵੱਡੀ ਹੈ. ਆਓ ਆਪਾਂ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਕ ਯੋਗ ਪਦਵੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ?
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ. ਬੁਰਸ਼ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝੋਗੇ. ਉਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾ ਦਿਓ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਉਸ ਔਰਤ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਜਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਰਟ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਬਾਰੇ ਇਕ ਬੇਤੁਕੀ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਖਾਵਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੁਵਿਧਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਉਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰੇਗਾ.
ਪਰ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਗੀਤਕ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੁੱਖੇਪਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
- ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਓ. ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਜੋ ਕੁਝ ਬੁਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜੇ ਪ੍ਰੋਵਕਸੇਸ਼ਨ ਖਾਸ ਹਨ, ਤਾਂ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਂ ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਹੋਇਆ ਸੁਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਬੁਰਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਹੇਠਾਂ ਨਾ ਜਾਵੋ, ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਬੇਈਮਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਜੀਬ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਝਗੜੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੋਰ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਨਾਰਾਜ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਵਿਅਰਥਤਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸੁੰਦਰ ਹੈ?
ਬੇਵਕੂਫ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਕੇਵਲ ਇਕ ਕੇਸ ਵਿਚ ਸਫ਼ਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦੇ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਇਹ ਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਬੁਰਸ਼ ਇਹ ਦੇਖੇ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਮਾਰ ਕੇ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਦੇਵੇਗਾ, ਉਹ ਸਥਿਤੀ' ਤੇ ਆਪਣਾ ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆ ਲਵੇਗਾ. ਹੁਣ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ - ਅਚਾਨਕ ਕੋਈ ਅਚਾਨਕ ਕਾਰਵਾਈ ਜਾਂ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਦੁਆਰਾ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਟਕਰਾਅ ਲਈ, ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁੱਖੇਪਣ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਕੰਮ 'ਤੇ ਰੁੱਖੇਪਣ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਨਾਲ ਰੁੱਖੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਰੁੱਖਤਾ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਵੀ ਲੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੁਖੀਆਂ ਮੁਜਰਮਾਂ 'ਤੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਬਹਿਸ ਦੀ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ - ਇਹ ਇੱਕ ਗੱਲ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਾਰੂ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਅਥਾਰਿਟੀ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਰਵੱਈਏ ਦੇ ਕਾਰਣਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਫਤਰੀ ਸਾਜ਼ਸ਼ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋਵੋ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ
ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੈਰ-ਵਿਧਾਵਾਦੀ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ. ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰਾਪਿਆ ਸੀ. ਲੜਾਕਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਖੁਲਾਸਾ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇੱਕ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਵੇਗੀ.
ਘਰੇਲੂ ਵਿਅਰਥ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੁਕਾਨ ਵਿਚ, ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਾਜ ਸੰਸਥਾ ਵਿਚ ਕਿਊ ਵਿਚ ਵੀ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮੀਟਿੰਗ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਉਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਿਆਨਤਾ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਰੁੱਖੇਪਣ, ਸ਼ਾਇਦ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨੇੜੇ ਦੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਊਜ਼ ਵਿਚ ਇਸ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਭਾਵਨਾ ਵਿਚ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਘੁਟਾਲੇ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਵਧੇਰੇ ਅਸਰਦਾਰ
ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਰੁਤਬਾ ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਕਲਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰੇ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਵੇ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਇਸ ਘਟਨਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਮਰ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.