ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਆਲੋਚਨਾ ਦਾ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਵੀਂਆਂ ਉਚਾਈਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ.
ਆਲੋਚਨਾ ਕੀ ਹੈ?
ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦੁਆਰਾ ਉਹ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਾਰਵਾਈ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਆਪਣੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਾਏ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਅਲੋਚਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਕ ਚੰਗੀ ਮੰਤਵ ਹੁੰਦੀ ਹੈ- ਬਿਹਤਰ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਇੱਛਾ. ਅੰਤ ਵਿਚ, ਅਕਸਰ, ਗੰਭੀਰ ਝਗੜੇ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਹ ਚੇਤਨ ਟੀਚੇ ਦੀ ਵਿਗਾੜ ਕਾਰਨ ਹੈ - ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਅਤੇ ਉਪਚੇਤਨ - ਅਸਲ ਇੱਛਾ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਈ ਅਚੇਤ ਟੀਚੇ ਹਨ ਜੋ ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮਦੇ ਹਨ:
- ਅਪਮਾਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ;
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ;
- ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਆਲੋਚਨਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 2 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਲੋਚਨਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਵਿਉਂਤਕਾਰੀ ਅਲੋਚਨਾ - ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਾਰਵਾਈ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਤੀਜਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਹਰ ਕੋਈ ਸਹੀ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢੇਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ. ਸਹੀ ਆਲੋਚਨਾ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਰਥਾਤ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਸਵਾਲ ਦਾ ਸੱਚਾ ਜਵਾਬ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੌਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਹ ਰਚਨਾਤਮਿਕ ਆਲੋਚਨਾ ਹੈ.
- ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਜਾਂ ਅਣਉਚਿਤ ਆਲੋਚਨਾ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਕਿਸੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸੁਣਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਰਕ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, "ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ" ਆਦਿ. ਅਜਿਹੀ ਆਲੋਚਨਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਗੈਰਵਾਜਬ ਆਲੋਚਨਾ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ
ਇੱਕ ਖਾਸ ਟਿੱਪਣੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ
ਰਚਨਾਤਮਕ ਆਲੋਚਨਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, 3 ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਵਰਤੋ:
- ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਇਹ ਸੁਨਿਸਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਸੁਣੀਆਂ
- ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਹੈ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ