ਮੈਂ ਗੋਭੀ ਤੋਂ ਕੀ ਪਕਾ ਸਕਾਂ? ਕੁਝ ਵੀ, ਇਹ ਸਲਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ, ਦੂਜਾ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਪਕਵਾਨ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਚਿੱਟੇ ਗੋਭੀ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਗੋਭੀ ਤੋਂ ਪਕਵਾਨ ਕੇਵਲ ਸਟੋਵ ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਮਲਟੀਵਰਵਰਟ ਵਿਚ ਵੀ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਓ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ!
ਮਲਟੀਕਰੂ ਵਿਚ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਦਿਨ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਦਿਲੋਂ ਡਿਨਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਪਕਾਓ!ਸਮੱਗਰੀ:
- ਆਲੂ - 6 ਪੀ.ਸੀ. .;
- ਗਾਜਰ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- sausages - ਵਸੀਅਤ ਤੇ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਗੋਭੀ - 300 g;
- ਪਾਣੀ - 3 ਚੀਜ਼ਾਂ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ.
ਤਿਆਰੀ
ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ ਗੋਭੀ ਬਾਰੀਕ ਚਿੜੀਆਂ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਲਟੀਵਰਾਰਕਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਡੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਕੱਟੇ ਸਾਸ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਪਾਓ. ਕਰੀਬ 7 ਮਿੰਟ ਲਈ "ਬੇਕਿੰਗ" ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਫਿਰ ਆਲੂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਸੌਣ ਲਈ ਗੋਭੀ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਗਿਰਾਵਟ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਅਸੀਂ 45 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਸੈਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ "ਬੇਕਿੰਗ" ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਆਲੂ ਨੂੰ ਭੁੰਨੇ ਭੋਜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ.
ਮਲਟੀਕਰੂ ਵਿਚ ਸੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਸੁਆਦੀ ਡਿਸ਼ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਸੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਫਾਸਟ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਸ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਲਾਂ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗੋਭੀ - 400 g;
- ਸੂਰ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਗਾਜਰ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਪਾਣੀ - 2 ਚੀਜ਼ਾਂ;
- ਲੂਣ, ਮਸਾਲੇ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ "ਪਕਾਉਣਾ" ਮੋਡ 'ਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਟੁਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਫਰੇ ਵਿਚ ਮਾਸ ਕੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਵਾਰ, ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੋ, ਗਾਜਰ ਤਿੰਨ ਵੱਡੇ ਪਨੀਰ ਤੇ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਹੋਰ ਪਕਾਉ. ਫਿਰ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਗੋਭੀ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ, ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਾਰੇ ਕਰੀਬ 45 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਬੋਨ ਐਪੀਕਟ!