ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਤੌਹਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ, ਗਾਰਲਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਜਰਮ-ਪੱਟੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਸਰਦਾਰ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ. ਨਿਰਸੰਦੇਹ, ਆਸਾਨ ਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਸਹਾਇਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਦਾ ਡੀਕੋੈਕਸ਼ਨ
ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜੜੀ ਦੀ ਦਵਾਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
- ਪਰਾਗ ਦੇ 1 ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਚੱਮਚ, ਡਿਲ, ਮਾਤਾਵਾਲ;
- 1 ਚਮਚ ਕੈਮੋਮਾਈਲ;
- ਕੁੱਤੇ ਦੇ 1,5 ਚਮਚੇ ਚੁਕੇ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ;
- 2 ਚਮਚੇ oregano ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ;
- 0,5 ਲਮਿਨਰੀਆ ਦੇ ਇੱਕ ਟੇਬਲ ਚੱਮਚ, ਇੱਕ ਡੰਡਲੀਅਨ, ਇੱਕ ਯੇਰੋ, ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰੀ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਮਿਕਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ: ਸਾਰੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਮਿਲਾਏ ਗਏ ਹਨ, 1 ਟੈਪਲ ਲਏ ਗਏ ਹਨ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭੁੰਲਨਆ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 4-6 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ 15 ਤੋਂ 25 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਲਾਉਣਾ, 3 ਵਾਰ ਖਾਣਾ
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ
ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿੰਨੀ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ ਸਿਰਫ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ: ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਚਮੋਸੋਰਮ; ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਿਛਲੇ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦਾ ਚਮਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, 10-12 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਤੇ ਪਕਾਓ. ਫਿਰ ਖਿਚਾਅ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਬਰੋਥ ਲਈ, ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਪਾਓ. ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੇਕਰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਵੋ, ਮਿਟਾਓ, ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਮੀਟ, ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ, ਫੈਟ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ, ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਹੋਣਗੇ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਆਲੂ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਆਲੂਆਂ, ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਸੂਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਨਾ ਚੁਣੋ. ਫਿਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲੇ ਜਾਣਗੇ.