ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਲਸੀ ਅਜਿਹੀ ਇੱਛਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਇੱਛਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ. ਲੋਕ ਗਲਤੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘਟੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਿੱਘੇ, ਅਰਾਮਦੇਹ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਅਸਲੀਅਤ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਬੇਭਰੋਸਗੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਹੈ . ਇਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪਤਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਆਲਸ ਨਾਲ ਲੜਣ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰਾਜ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਹੈ ਕਿ ਆਲਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ.
ਬਿਨਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਆਲਸੀ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ?
ਆਲਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਭਾਵ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਲਸੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਪਲਬਧ ਅਯੋਗਤਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਲਸੀ ਬਣਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਘਿਣਾਉਣੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ, ਜੋਸ਼ੀਲੀ ਊਰਜਾ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਤੂਫ਼ਾਨੀ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਆਲਸੀ ਅਤੇ ਬੇਰੁੱਖੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ?
ਆਲਸੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਰਾਜ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਾਮਯਾਬ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇੱਛਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਟੀਚੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਸਟੀਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਚੱਜਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਇਕ ਉਦਾਹਰਣ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਇੱਛਾ ਸੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ, ਆਪਣੇ ਡਰ ਅਤੇ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਉੱਤੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਭਰੋਸਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਜੀਵਣ ਜਿਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਆਲਸੀ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਕੰਮ-ਸਫਲਤਾ" ਲਿੰਕ ਕੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿੱਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਰ ਕੀ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਪੂਰੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕੋਈ ਕੰਮ - ਇਹ ਸਫਲਤਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਰਨਾਇਕ ਜਿੱਤ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੰਮ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਆਲਸੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਮਨੁੱਖ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਰਾਂ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੇ ਹੋ ਖਤਰਨਾਕ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਲਈ ਇਹ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਲੜਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਆਲਸ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਕਿਸ?
ਆਲਸੀ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਟੀਚੇ ਤੈਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਯਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਅਗਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਅਤੇ ਹੁਣ - ਅਗਲੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ , ਨਵੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ - ਕੋਈ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਆਲਸੀ ਹੋਵੇ.