"ਸੈਲੂਲਾਈਟ" ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਤਾਲਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇੰਨੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਭਾਵਤ ਸਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਕਿ ਕੀ ਪਤਲੇ ਵਿੱਚ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕਾਰਨ
ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਾਰਨ - ਫਰਟੀ ਸਬਸਕਿਊਟੈਂਸੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਦੀ ਅਸਮਾਨ ਵੰਡ ਵਿੱਚ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਰਬੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਵਾਲੇ ਪਤਲੀਆਂ ਲੜਕੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਵੰਡਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ "ਪ੍ਰਸਿੱਧ" ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਾਂਗੇ.
1. ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਤਲੀ ਲੜਕੀਆਂ ਆਪਣੇ ਤਾਣੇ ਬਾਣੇ ਨੂੰ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਭਿਆਨਕ ਹੈ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ, ਪਰ ਸਭ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ ਕਾਰਨ ਚਰਬੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਚੜ੍ਹਾਵੇ ਦਾ ਉਲੰਘਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰਬੰਦ ਅਤੇ ਸੜਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ - ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ. ਇਹ ਸਭ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਹੇਠਾਂ "ਸਟੋਰ" ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ "bulges" ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਹੱਲ: ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ, ਭਿਆਨਕ ਸਮਝ ਲਵੋ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੀਮਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਪੈਰਾਟਿੰਗ ਲਈ ਪੈਸਿਆਂ ਦਾ ਸੰਤਰਾ ਵੀ ਪੈਸਾ ਹੋਵੇ.
2. ਦਿਨ ਦੇ ਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ . ਰਾਤ ਨੂੰ "ਕਰਮਾ" ਜਾਂ ਓਵਰਟਾਈਮ ਦਾ ਕੰਮ, "ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ" ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ "ਫੇਸਬੁੱਕ" ਵਿਚ ਬੈਠੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਨਸ਼ੇ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਹੈ ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦਰੀ ਇਕੱਠਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਲਯੂਲਾਈਟ ਹੈ? ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣਾ ਤੁਸੀਂ ਕੱਢੋ, ਆਪਣੇ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪਹਿਨੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਖਰਾਬ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ "ਜੀਵ" ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ.
ਹੱਲ: ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੁੱਤੀ 7-8 ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉੱਠਣਾ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਕੜ ਨਾ ਵੀ ਹੋਵੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਬੈਠਣਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਸਥਿਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ - ਇਹ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਦਲੀਲ ਨਾਲ ਹੈ. ਸੀਟ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦਾ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਹੈ.
3. ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਆਦਤ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਸਿਰਫ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਗੌਸਿਪਸ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਚਲੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਭਾਰ ਘੱਟ ਲੱਗੇਗਾ, ਪਰ ਉਦੋਂ ਤਕ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਾਰੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ. ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪਤਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ
4. ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਇੱਥੇ ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਹਾਰਮੋਨਲ ਰੁਕਾਵਟ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਕਸਰ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੀ ਪਤਲੀ ਟੁੱਥ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਜਿਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਮਾਦਾ ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਾਨਾਂ ਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਪਰ ਵੀ.
ਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - ਪਰਿਚੈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਕੁੜੀਆਂ ਸਟੈਚ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਮੇਨੋਓਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੌਰਾਨ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿਚ ਹਨ.
5. ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ . ਹਾਰਮੋਨਸ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਦੌਰਾ ਐਂਡੋਕ੍ਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਹੀ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ, ਸੰਤੁਲਿਤ, ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਓ, ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸੌਦਾ ਵੀ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਜੜ ਨਹੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ" ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਟੀਲੂਟ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਡਾਇਆ ਜਾਏ, ਫੇਰ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ, ਮਸਾਜ, ਲਸੀਬ ਡਰੇਨੇਜ, ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਜ਼ੋਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਭਾਵੇਂ ਜੋ ਵੀ ਕੱਪੜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਲੜਾਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.