ਇਹ ਕਿਸੇ ਲਈ ਗੁਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਾਣ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬੰਦ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਰੰਗ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸੋਲਾਰੋਅਮਾਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇਸ ਸਥਾਨ ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਹੋਰ - ਅਕਸਰ ਘੱਟ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੜਕੀਆਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੋਲਰਿਅਮ ਵਿਚ ਜਾਣ ਲਈ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਹ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਧਾਰਣ ਨਿਯਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਛਤ ਸ਼ੇਡ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.
ਕੀ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੈਨਨਿੰਗ ਸੈਲੂਨ ਵਿੱਚ ਧੁੱਪ ਖਾਣ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਸੋਲਾਰੀਅਮ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸੂਰਜਬਾਹ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਨਕਲੀ ਅਲਟ੍ਰਾਵਾਇਲਟ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਅੰਦਰ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੂਰਜ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਵਿਚ ਦਸ ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਤੂਫ਼ਾਨ, ਘਾਹ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦੇ ਕਈ ਘੰਟੇ ਹਾਸਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨਕਲੀ ਅਲਟ੍ਰਾਵਾਇਲਟ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਕਾਰਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਸਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਤਾਕਤ ਅਨੁਪਾਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਏਪੀਡਰਿਸ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਪਹਿਲੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੋਲਰਿਅਮ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ, ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਸਮਝਦੇ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਿਉਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਪਹਿਲੂ ਹਨ ਜੋ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ:
- ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ - tsvetotip ;
- ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ;
- ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਕੈਨਿੰਗ ਬੂਥ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਚਮੜੀ ਦਾ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਚਿੱਟੀ ਚਮੜੀ ਨਹੀਂ ਅਕਸਰ, ਇਹ freckles ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੋਲਰਿਅਮ ਨੂੰ ਕਈ ਦੌਰੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ
- ਚਾਨਣ ਚਮੜੀ. ਵਾਲ ਨਿਰਪੱਖ-ਕਾਇਰਡ ਹੈ. ਤੁਰੰਤ ਨਕਲੀ ਲਾਈਟ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਾਲਾ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸੈਸ਼ਨ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਟੈਨਨਿੰਗ ਸੈਲੂਨ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ - ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਵਿਚਲਾ ਫਰਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਭੂਰਾ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ. ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਦੋਨਾਂ, ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬਰਨ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਬੂਥ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੈਲਾਰੀਅਮ ਵਿੱਚ ਦਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਭੇਜਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਰੰਗਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਤਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਸਵਾਰੀ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਵਾਲ ਸੂਰਜ ਊਰਜਾ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਦਸ ਮਿੰਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਗਲੇ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ - 15 ਮਿੰਟ ਤਕ. ਕੇਵਲ ਛੇ ਜਾਂ ਸੱਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੈਨਕ ਟੈਨ ਮਿਲੇਗਾ ਜੋ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਆਉਣ ਨਾਲ ਸਾਂਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਸੋਲਾਰੀਅਮ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਮਿਲਣ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸੂਰਜੀਅਮ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਅਨੁਸੂਚੀ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਏਪੀਡਰਰਮਿਸ ਦੀ ਇੱਛਤ ਸ਼ੇਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਟੈਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਦਿੱਖ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੁਲਾਰੀਅਮ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜਵਾਬ ਸਧਾਰਨ ਹੈ- ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਸਨਬਾਥਿੰਗ ਕੇਵਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਰਸਾਂ ਨਾਲ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਅੱਠ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਵਿਰਲੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਦਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਰਜੀਹੀ ਦੋ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.