ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਚੱਕਰ ਅਚਾਨਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਅਣਚਾਹੇ ਸੁੰਗੜਾਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਤਿੱਖੀ ਦਰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਅੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਾਲੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜੁੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੁਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੀ ਵਾਰੀ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਸਪੈਸਮ ਪੱਟਾਂ, ਸ਼ਿੰਨਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਦਾਸੀਆਂ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਅਤੇ ਮੁਢਲੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲਗਭਗ 2-5 ਮਿੰਟ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕਲੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਕੁਝ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਾਤ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਕਿਉਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਹੀ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਦੀ ਘਟਨਾ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵੀ, ਗੰਭੀਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾ ਸਕੇ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਕੜਵੱਲ ਕਿਉਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਐਕਟੇਲ ਕਿਉਂ ਹਨ?
ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੱਛਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਤਾਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਕੜਵੱਲ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਉਤਤਮ ਕਾਰਨ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਇਕ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੇਠਲੇ ਸਿਰਿਆਂ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ, ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਲਹਿਰ .
ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਜਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੜਵੱਲ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਤਜਰਬੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ
ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਕਾਰਨਾਂ ਇਹ ਹਨ:
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ ਜਾਂ ਮੈਗਨੇਜਿਅਮ ਵਰਗੇ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘਾਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਯੋਗਦਾਨ;
- ਵਾਇਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ ;
- ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ;
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ;
- ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਰੋਗ;
- ਫਲੈਟ ਪੈਰ;
- ਮੋਟਾਪਾ ;
- ਸ਼ਰਾਬ
- ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਵਿਕਾਰ;
- ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ;
- ਕੁਝ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੰਦੇ ਅਸਰ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, diuretics, antiasthmatic).