ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਭਾਰਤੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਹੋਰ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਢੰਗ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਏ, ਜੋ ਕਿ ਯੂਰਪੀਅਨ ਸੰਸਾਰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਰਕਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ, ਪਰ ਸਰਗਰਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਇੱਕ ਰਸਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇਸ ਅਣਪਛਾਤੇ ਮਾਨਤਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ.
ਇਸ ਲਈ, ਭਾਰਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਸਾਜ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਭਾਰਤੀ ਤੇਲ ਦੀ ਮਸਾਜ
ਗਰਮ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਇਸ ਦਿਨ ਤੱਕ ਬਚੀ - ਕੁਝ ਇਤਿਹਾਸਕਾਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਤ ਦੀ "ਉਮਰ" 5000 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ.
ਗਰਮ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮ ਕਰੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਠੰਡੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਠੇਕਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਗਰਮੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤਨਾਅ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
ਮਾਲਸ਼ਕਰਤਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਮਸਾਜ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਉੱਪਰ ਵੀ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਸਟਰ ਦੀ ਚੋਣ ਪੂਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਮਸਾਜ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੁਆਰੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਯੋਗਾ ਦੇ ਤੱਤ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਯੂਰਪ ਵਿਚ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਇਕ ਧਾਰਮਿਕ ਅਤੇ ਰੂਹਾਨੀ ਮੌਜੂਦਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ. ਮਾਸਟਰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਕਈ ਅਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰਤੀ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਰਤੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿਚ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਢਾਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਜ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂ ਜੋ ਕੁਝ ਨਸ ਦੇ ਅੰਤ (ਆਪਣੇ 72 ਹਜ਼ਾਰ ਦੇ ਪੈਰਾਂ' ਤੇ) ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇੰਡੀਅਨ ਹੈਡ ਮਸਾਜ
ਭਾਰਤੀ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਮਸਾਜ ਤੇਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫੇਰ ਮੈਸੇਸਰ ਪੈੱਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਉਹ ਕਿਹੜੇ - ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤੀ ਸਮੱਸਿਆ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਰ, ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ:
ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਭਾਰਤੀ ਮੱਸਲੇ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਇੰਡੀਅਨ ਮਿਸ਼ਰਤ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ:
- ਜ਼ਹਿਰਾਂ;
- ਤਣਾਅ;
- ਵਾਧੂ ਭਾਰ;
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ;
- ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ