ਏੜੀ ਤੇ ਤਾਰਿਆਂ - ਛੁਪੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ

ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਮਰ ਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਏੜੀ ਤੇ ਚੀਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਖਤਰੇ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਖੜੋਦੀ ਸਤਹ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਟਨੀਓਸ ਪਾੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਧਾਰਣ ਦਿਖਦਾ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਗਰੀਬ-ਕੁਆਲਿਟੀ, ਤੰਗ ਅਤੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣ ਕਾਰਨ, ਸਗੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ.

ਦਿਲ ਚੰਗੇ ਲਈ ਤੜਫਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਕੀ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਸਵਾਲ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਕਿ ਏਦਾਂ ਕਿਉਂ ਦਿਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ 40 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਏੜੀ ਤੇ ਤਰੇੜਾਂ ਹੋਣ ਤੇ, ਕਾਰਨਾਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ:

ਏੜੀ ਦੀ ਦਰਾੜ, ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਅਕਸਰ, ਅਜਿਹੇ ਨਜਰੀ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ ਕਿ ਏੜੀ ਤੇ ਚੀਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਪਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਕ ਆਜ਼ਾਦ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ (ਐਂਡੋਕ੍ਰਿਨ, ਚਮੜੀ, ਪਾਚਕ, ਇਮਿਊਨ) ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖਾਤਮਾ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ:

ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਜੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਏਲੀਅਲ 'ਤੇ ਤਰੇੜ ਪੈਣ' ਤੇ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ 'ਤੇ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:

ਏੜੀ ਤੇ ਤਰੇੜਾਂ - ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ

ਮਰੀਜ਼ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਏਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਾੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ:

ਜੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਤਰੇੜਾਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਸੁਪਰਗੈੱਲ BF6 ਨਾਲ ਗੂੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਦਵਾਈਆਂ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤੁਪਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ 5 ਮਿੰਟ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਨਸ਼ਾ ਇਕਦਮ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਕਠੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਏੜੀ ਤੇ ਚੀਰ ਤੋਂ ਮੱਖਣ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਸਾਧਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਤੋਂ ਉਦੋਂ ਤਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣਾ: ਏੜੀ ਤੇ ਚੀਰ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੋਵੇਗਾ, ਹਾਰ ਦੀ ਡਿਗਰੀ, ਜੀਵ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੱਛਣ, ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣ ਤੱਕ ਨਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪੈਰ 'ਤੇ ਇਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਨਾਲ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਾਗੂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਅਹਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  1. ਬਾਲਮੇਡ - ਗਲਾਈਸਰੀਨ, ਪ੍ਰੋਵੈਟੀਮਿਨ ਬੀ 5 ਅਤੇ ਲੈਂਕੈਕਟ ਐਸਿਡ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
  2. Radevit - ਇਸ ਵਿੱਚ emulsion ਮੋਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਡੀ 2, ਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਏਜੰਟ ਚਮੜੀ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਉਤਾਰਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  3. ਲਮਿਸਿਲ ਇਕ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਡਰੱਗ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਏੜੀ ਤੇ ਤਰੇੜਾਂ ਤੋਂ ਕ੍ਰੀਮ

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਏੜੀ ਤੇ ਚੀਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ. ਇਹ ਫੰਡ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਹਨ:

ਚੀਰ ਤੋਂ ਤਰੇੜਾਂ ਲਈ ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਢਾਂਚੇ, ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਾਧਨ ਹਨ:

ਏੜੀ ਤੇ ਤਰੇੜਾਂ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਜਦੋਂ ਏੜੀ ਦੀ ਦਰਾੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਪੀਓ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਿਯੁਕਤ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਕ, ਆਇਰਨ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਏੜੀ ਤੇ ਤਰੇੜਾਂ ਲਈ ਫੋਕਲ ਦੇ ਉਪਚਾਰ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਏੜੀ ਤੇ ਤਰੇੜਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਕਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ, ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮ ਰੱਖਣਗੇ. ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਘਣਤਾ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਉਪਰਲੇ ਸਜਾਵਟੀ ਸਾਕ ਉੱਤੇ ਰੱਖੋ. ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੀਵੰਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:

  1. 2 ਪਿਆਜ਼ ਦੀਆਂ ਬਲਬਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਸ ਰਾਹੀਂ ਲੰਘੋ, ਸੋਡਾ ਦੇ ਚਮਚਾ ਪਾਓ. ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕਪੜੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਘੋਲ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
  2. 2 ਛੋਟੇ ਸੇਬ ਕੱਟੋ, 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਦਾ ਚਮਚਾ ਪਾਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਅੱਗ 'ਤੇ ਮਿਲਾਓ, ਭੁੰਲਨ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਬਣਾਉਣ ਤਕ ਪਕਾਉ. ਫਿਰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਮਸਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪਰਤ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡੇਢ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਹੋਵੋ.
  3. ਜੁਰਮਾਨਾ grater ਤੇ 3 ਮੱਧਮ ਆਲੂ ਖਹਿ, ਪੱਟੀ ਜ ਜਾਲੀਦਾਰ ਵਿੱਚ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ 2 ਘੰਟੇ ਲਈ ਚੀਰ ਨੂੰ ਨੱਥੀ ਕਰੋ.
  4. ਕੱਦੂ ਦੇ ਕੁਝ ਡੰਡੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਤ੍ਰੇਲ ਬਣ ਸਕੇ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੇ ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ, ਰਾਤ ​​ਲਈ ਸੰਕੁਚਿਤ ਨੂੰ ਛੱਡ
  5. ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਪਾਹ ਦੇ ਸਾਕਟ ਪਾ ਦਿਓ, ਜੋ ਕਿ ਨਿੱਘੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਗਰੱਭਧਾਰਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਏੜੀ ਤੇ ਤਰੇੜਾਂ ਤੋਂ ਟ੍ਰੇ

ਜਦੋਂ ਤਰੇੜਾਂ ਤੇ ਪਹੁੰਚੀਆਂ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਟ੍ਰੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਏਡਿਡਰਿਸ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਪੁਨਰ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਜਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਰਚਨਾ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੇ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ) ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਕਾਉ.

ਏੜੀ ਤੇ ਤਰੇੜਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਉੱਤਰ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

  1. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਵਿੱਚ, ਸਟਾਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਘਟਾਓ
  2. ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 10: 1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਭੰਗ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ. 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫੜ੍ਹਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ
  3. ਲਿਨਡਨ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦਾ ਇਕ ਚਮਚ, ਸੁੱਕੇ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਦੇ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਇਕ ਲਿਟਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰੋ. 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪੈਰ ਘੁਮਾਓ, ਫੇਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪੂੰਝ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹਾਉਣਾ, ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ 3-5 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.