ਨਿੱਜੀ ਵਾਧਾ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਜੀਵਨ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਪੁਨਰਗਠਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਮੱਸਿਆ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਫਲ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਜਿੱਤਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਚਲਦਾ ਸੀ.

ਨਿੱਜੀ ਵਾਧਾ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੇ ਇਲਜ਼ਾਮਾਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵੱਧਣਾ, ਕੋਈ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸੋਚੇ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਇੱਕ ਜਾਦੂ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋੜੀਦਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ. ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਵਿਕਾਸ, ਡਰਾਂ ਅਤੇ ਹਵਾਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਤੇ ਜਿੱਤ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਇੱਕ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਸੈਰ ਨਹੀ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਰਵੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਅਜੀਬ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਈਰਖਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂਚ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਪਾਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਸਵੈ-ਹੰਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋ, ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ?

ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਿੱਜੀ ਵਾਧੇ ਦੇ ਲਾਭ ਕੀ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਨੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ, ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਸਨ, ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਕਦਮ' ਤੇ ਕੀ ਧੱਕਿਆ.

1. ਕੋਈ ਸਟਾਪ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਲਿਖੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਗੈਰ-ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁਨਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ.
2. ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਪੇਸ਼ਾਵਰਾਨਾ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3. ਜੀਵਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੋਡ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੇ, ਖੁੰਝੇ ਹੋਏ ਮੌਕਿਆਂ ਦੇ ਖ਼ਿਆਲ ਛੱਡੇ ਜਾਣਗੇ, ਜੋ ਆਖਿਰਕਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲੈ ਲਵੇਗਾ.

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਰੋਕਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

1. ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਕਿਤਾਬਾਂ, ਸੰਗੀਤ, ਫਿਲਮਾਂ) ਨਾਲ ਘੇਰੇ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ.
2. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰੁਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ.
3. ਸਦਭਾਵਨਾ ਦੀ ਕਮੀ ਜੀਵਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਯੋਗਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ.
4. ਲਚਕਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਸਿਰਫ ਐਡਜਸਟਡ ਪੈਟਰਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਮਾਮੂਲੀ ਤਰੰਗਾਂ ਅਸੰਭਵ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ.
5. ਅੰਦਰੂਨੀਕਰਨ ਸੰਬੰਧੀ ਟਕਰਾਅ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਰਸ਼ ਸਵੈ ਲਈ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਹੈ.
6. ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਨਿੱਜੀ ਵਾਧੇ ਦੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕਟ ਲਈ, ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਓ ਅਤੇ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਹਾਲਾਤ, ਅਤੇ ਖੁਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾ.
7. ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਅਢੁੱਕਵਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲੋਕ ਸਵੈ-ਫੋਕੀਕਰਨ ਵਿਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਕਾਰਣ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ?

ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ. ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਇਕ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

1. ਸਮਝ ਜੇ ਹੋਰ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਚੁਸਤ ਕਿਤਾਬ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ.
2. ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਏ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਥਾਰਿਟੀ ਵੀ ਗ਼ਲਤ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਰੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਤਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਿਜ਼ਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3. ਫਰੰਟ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨਿਰਸੰਦੇਹ ਅਤੇ ਅਫਸੋਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਖਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ
4. ਯੋਜਨਾ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮੀਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਰੂਪ ਦੇਣਾ ਹੈ.

ਨਿੱਜੀ ਵਾਧਾ: ਪ੍ਰੇਰਣਾ

ਇੱਛਾ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਕੁਝ ਵੀ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਵਜੋਂ, ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

1. ਸਵੈ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨੇੜਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਣਾ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਰੁਤਬੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ
2. ਇਮਤਾਨੀ ਇੱਕ ਕਾਮਯਾਬ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ.
3. ਪਾਵਰ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ.
4. ਕੰਮ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਕਰਤੱਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਭਾਵੁਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
5. ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਜਿੱਤ ਇਸ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ, ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਅੰਦੋਲਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਹੈ.
6. ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਇੱਛਾ.
7. ਕੰਪਨੀ ਉਸ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕੋ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਭਾਵੁਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਨਿੱਜੀ ਵਾਧਾ ਦੇ ਢੰਗ

ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜਾਓ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿੱਜੀ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ, ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਮੱਦਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਹਾਈਲਾਈਟ ਕਰਨਾ ਹੈ.

1. ਸਾਹਿਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਘੱਟ ਗਤੀ ਨਾਲ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਜਾਣਕਾਰੀਵਾਂ ਵਿਚ ਸਹੀ ਕਦਮ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਵੇਗਾ.
2. ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਹੁੰਚ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਨਿਜੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਸੰਦ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ: ਕਿਤਾਬਾਂ, ਵੀਡੀਓ ਸਬਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਹ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਪਿਛਲੇ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਹਾਈ ਸਪੀਡ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਿਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਤੀਜਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ.
3. ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਜੇਕਰ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਛੇਤੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਖਿਆਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਕੈਂਮਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਆਉਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ
4. ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਸਰਦਾਰਤਾ ਦੇ ਪੱਖੋਂ ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗਾ ਵੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸਿੱਖਣ ਮਾਡਲ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਭਿਆਸ

1. ਕਿਸ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ ਇਹ ਜੋੜੇ ਵਿਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜੋੜਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
2. ਪਗ਼ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 10 ਕਦਮ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੌੜੀ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਰਸਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ 1-4 ਕਦਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਆਮ - 5-7, ਅਤੇ ਆਵਤਮ ਅਨੁਮਾਨਿਤ - 8 ਕਦਮਾਂ ਤੋਂ.
3. ਐਤਵਾਰ ਦੀ ਸ਼ਾਮ . ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਭਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਗੇ. ਇਹਨਾਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਪੂਰੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੇ ਬਗੈਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਡਿਊਟ ਦੇ ਜੂਲੇ ਹੇਠ ਭੁਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ

ਸਾਹਿਤ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉੱਪਰ ਨਹੀਂ ਵਧ ਸਕਦਾ. ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.

1. ਡੀ. "ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ . " ਭੀੜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਕਟ ਦੇ ਲਾਭ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ.
2. ਡੀ. ਰੈਨ ਜੀਵਨ ਦੀ ਮੌਸਮੀਤਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
3. ਏ. ਲੈਕਾਨੇ "ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਕਲਾ" ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ, ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ.
4. B. Tracy "ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਛੱਡੋ . " ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਅਸਾਧਾਰਨ ਹੱਲਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹਾਲਾਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤਰੀਕੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ.
5. ਕੇ. ਮੈਕਗੋਨੀਗਲ. "ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ" ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੂਹਾਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਸਾਰੀਆਂ ਸਲਾਹਾਂ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੈ.

ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ

ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਇਹ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਿਸਾਲਾਂ ਹਨ ਕਿ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਸਿਖਲਾਈਵਾਂ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਨਤੀਜਾ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਜੇ ਲੋਕ ਸਕੈਮਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਪਾਠਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਕ ਨਵਾਂ ਕੋਰਸ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਪਰਾਧਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ 'ਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸ ਸਿਰਫ ਗੰਭੀਰ ਉਲੰਘਣਾ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ' ਚ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੀ ਕਸਰਤ ਉਸ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਅਚਾਨਕ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.