ਕੀ ਇਹ ਨਰਸ ਹਰਾ ਚਾਹ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ. ਉਸ ਦੇ ਕਈ ਗੁਣ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਸਰੋਤ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ;
- ਇਹ ਤੌਹਣਾ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘਟਦੀ ਹੈ;
- ਇਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਗਰੀਨ ਚਾਹ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਲਾਰਣ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਚਾਹ ਦਾ ਖ਼ੁਰਾਕੀ ਦੁੱਧ ਦਾ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ, ਹੋਰ ਗਰਮ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਂਗ, ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਦੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵੰਡ ਵਧਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿਚ ਕੈਫੀਨ ਹੋਵੇ, ਜੋ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ (3 ਕੱਪ ਤੱਕ) ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸੁੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ. ਵਿਕਲਪਕ ਸਫੈਦ ਚਾਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਘੱਟ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ
ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਹਰਾ ਚਾਹ ਪੀਣੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਥਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਔਰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਸਥਾਨਕ ਡਾਕਟਰ, ਇਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਨਰਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਉਹ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਅਤੇ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ.