ਮੈਂ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਿਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਇਹ ਹਰ ਵਾਰੇ ਸੁਖਾਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਘਰ ਵਿਚ ਅਤੇ ਸੈਲੂਨ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਨਿਪੁੰਨਤਾ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਾਂਗੇ.
ਸੈਲੂਨ ਵਿਚ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੈਲੂਨ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਕੀਮਤ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪ੍ਰਭਾਵਕਤਾ ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਵੈਕਿਊਮ ਮਸਾਜ;
- ਪ੍ਰੇਸਥੈਰਪੀ;
- ਮੈਸਰੋਪਰੇਸ਼ਨ;
- ਰੇਪਿੰਗ;
- cavitation;
- ਗੈਰ ਸਰਜੀਕਲ ਲਿਪੌਸੀਕਲ.
ਘਰ
ਘਰ ਦੇ ਬਣੇ ਸਾਧਨਾਂ ਲਈ, ਇੱਥੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ, ਨਮਕ, ਸੋਡਾ, ਅਰੋਮਾਮਸੈਲ, ਐਲਗੀ, ਤਰਪਰਨ ਆਦਿ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਹਾਉਣਾ.
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਰਾਈ ਦੇ ਨਹਾਉਣਾ ਹੈ . ਹੋਰ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਉਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ.
ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
ਸਪੈਸ਼ਲ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵੀ ਸੈਲੂਨ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ:
- ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲੀਫੋਲਿਸਿਸ;
- ਮਾਈਸਟਿਮਿਊਲੇਸ਼ਨ;
- ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਮਸਾਜ
- ਡਾਰਸਨਵਲ;
- ਐਲ ਪੀ ਜੀ ਮਸਾਜ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਨਸਪਤੀ ਰੋਗਾਂ, ਓਨਕੋਲੌਜੀਕਲ, ਚਮੜੀ ਰੋਗ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਲਟਾ ਹੈ.
ਬਾਥ ਵਿਚ
ਇਹ ਬਾਥਹਾਊਸ ਹੈ ਜੋ ਇਕਸੁਰਤਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਸੁਮੇਲ ਹੈ. ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਲਾਗਤ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਥਹਾਊਸ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਇੱਕੋ ਦਿਨ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰੀਆ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
- ਲਿਨਨ ਸ਼ੀਟ;
- ਟੇਰੀ ਤੌਲੀਆ;
- ਮਿਟ;
- ਕੈਪ;
- ਸਾਬਣ;
- ਸਪੰਜ;
- ਇੱਕ ਝਾੜੂ;
- ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ
ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਰਲ ਦੀ ਘਾਟ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਹੋਵੇਗੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਨਾ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਡ੍ਰਿੰਕ (ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ) ਨਾ ਪੀਓ, ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਜੂਸ, ਹਰਬਲ ਚਾਹ, ਹਰਾ ਚਾਹ , ਅਜੇ ਵੀ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਤੁਸੀਂ ਕੇਵਲ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਲਾਭ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਖੁਸ਼ੀ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਤਹਿਤ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭੋ.