ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ, skis ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਖੇਡ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੱਡੀ ਕੰਪਨੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰਾਂ ਸਕਾਈ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਰਕਮ ਅਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸਕਾਈ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਤਰਾਂ?
ਤਿੰਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੋੜਾਂ ਹਨ, ਇਹ ਵੇਖ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਸੇ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ 30 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗੋਡੇ ਥੋੜੇ ਝੁਕੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ 'ਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਵੰਡਣ ਲਈ, ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਅਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਹੱਥ ਥੋੜਾ ਕੋਨਿਆਂ 'ਤੇ ਮੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ 25 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲਈ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਹੀ ਸਕਸੀ ਉਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾ ਚੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣੀ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਤਿੰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਤਕਨੀਕੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਕ੍ਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿੱਖਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਕਿਸ 'ਤੇ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ. ਥੱਲੇ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਹਾੜ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੇਠਾਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ. ਪਰ ਅਜੀਬ ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਧੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਈ ਕਮੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਡਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸੱਟ ਦੀ ਵਧ ਰਹੀ ਖਤਰੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਅੰਦੋਲਨ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕੋਗੇ.
- ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵਿਧੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ: ਸੱਜਾ ਰੈਕ, ਸਹੀ ਰਸਤਾ, ਆਦਿ. ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਦੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਕਮਾਤਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ - ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਵਾਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਪੈਟਰਨ ਤੇ.
- ਇਕ ਹੋਰ ਚੋਣ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ ਸਕਾਰੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਕੇਟਿੰਗ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਰੇ ਅੰਦੋਲਨ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਗਿਆਨ ਅਧਾਰ ਵਿਚ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.