ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੀਨੋਸ਼ਨੀਮ ਜਾਸੂਸਾਂ ਦੀ ਈਰਖਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੇ ਇਕ ਝਾਤ ਪਾ ਕੇ ਉਸਦੀ ਪੁਸ਼ਾਕ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਵੇਰਵੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਫੇਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਮੈਮੋਰੀ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨੀ ਹੈ , ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੇਸ਼ਕ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੇ ਸ਼ੇਅਰ ਤੋਂ ਜ਼ੀਰੋ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
- ਫਿਲਮ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਪਿਛਲੇ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਫਿਲਮ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਜੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਭ ਕੁਝ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ , ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੜਕ ਤੋਂ ਕੰਮ ਤੇ ਬਸ ਛੋਟੇ ਵੇਰਵੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
- ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਯਾਦ ਰਹੇਗਾ ਕਿ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਫਿਲਮਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ ਜੋ ਮਨ ਵਿਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਕਾਲਪਨਿਕ ਭੰਡਾਰ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਹੈ - ਹਾਲ ਉਭਰਦੇ ਨਿਰਭਉਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਵਿਧੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗੀ ਹੈ. ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਸੰਗਿਠੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸੰਕਲਪ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਨਕਲੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਿਲਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੇ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਖੋਲ੍ਹੋ. ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੀ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮਹਿਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋਵੋ, ਹਰੇਕ ਵਿਸਥਾਰ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ.
- ਫੋਟੋ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਲੱਖਣ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਤਕਨੀਕ ਸ਼ਬਦਾਂ ਜਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਦਾ ਤਤਕਾਲ ਯਾਦ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਅਣਜਾਣ ਪਾਠ ਨੂੰ ਲਓ, ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ ਦੇਖੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚੋ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪੂਰੇ ਵਾਕਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਿਆਂ ਤੇ ਜਾਓ.
- ਡਰਾਇੰਗ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਲਾਈਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਡਰਾਇੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਧੀ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਮੈਮੋਰੀ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਕਸਾਰ ਹੈ. ਲੱਕੜ ਦੇ ਬਲਾਕ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪੱਥਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਦੁਹਰਾਓ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਅਤੇ ਸ਼ੇਡ ਵੀ. ਫਿਰ ਫੋਟੋ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਲੈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡ੍ਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪਰ ਮੈਮੋਰੀ ਤੋਂ
- ਕਦਰਤ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਕ ਆਈਟਮ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਦਰਸ਼ਣ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ-ਸਹੀ ਬਿਆਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਡਰਾਅ ਕਰੋ. ਦੇਖਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਵੇਰਵੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾ ਕੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਰੋ.
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਸਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 20-30 ਮਿੰਟ ਲਵੇਗੀ. ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ.