ਇਹ ਲੇਖ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਫਰਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਸਾਧਾਰਣ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਸਾਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਠੰਡਾ ਸੁਆਦ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਵੇਗੀ. ਪਰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ.
ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ?
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਆਲੂ - 650 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸ਼ੁੱਧ ਤੇਲ (ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ) - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਲੂਣ ਜੁਰਮਾਨਾ ਹੈ, ਪਕਾਉਣਾ
ਤਿਆਰੀ
ਪੀਲ ਆਲੂ, ਛੋਟੇ ਬਲਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਇਕ ਛੋਟਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਗੁਣਾ ਕਰੋ, ਲੂਣ ਲਗਾਓ, ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਮੌਸਮੀ ਮਿਰਚ (ਮਿਰਚ, ਪਪਰਾਕਾ, ਆਦਿ) ਨੂੰ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਫੈਲੋ. ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਡੀਟ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਵਰ ਪਾਓ. ਫਿਰ ਆਲੂ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹੀ ਕਰੋ. ਗਰਮ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਿਆਰ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਫਰੋਜਨ ਫਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਜੰਮਿਆ ਆਲੂ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸ਼ੁੱਧ ਤੇਲ (ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ) -3 ਚਮਚ. ਚੱਮਚ;
- ਲਸਣ - 3 ਦੰਦ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ;
- ਗ੍ਰੀਨਜ਼.
ਤਿਆਰੀ
ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਆਲੂ ਲਵੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਘਟਾਓ. ਤਿਆਰ-ਕੀਤੇ ਆਲੂ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਿੱਟਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਿਆ, ਜੋ ਸਟੋਰੇਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਾਰਾਂ ਵਾਰ ਠੰਡ-ਡੀਫਰੋਸਟਿੰਗ ਜਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਉਲੰਘਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਆਲੂ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਸ਼ੁੱਧ ਤੇਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ, ਗ੍ਰੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ, ਲਸਣ ਦੇ ਦੋ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ. ਇਹ ਸਭ ਬੇਕਿੰਗ ਲਈ ਸਟੀਵ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਮੋਕ ਨੂੰ ਛੱਡ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ 10 ਮੀਟਰ ਤੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਪਕਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਤੇਲ ਦੀ ਬਿਨਾ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਲੋਕ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਆਲੂ - 650 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ;
ਤਿਆਰੀ
ਨਮੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪੀਲ ਅਤੇ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ 'ਤੇ ਪਾਓ. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਇਕ ਪਲੇਟ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਰਟੀਕਲ ਆਲੂ ਰੱਖੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਟੁਕੜੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹ ਸਕਣ. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਵਰ ਉੱਤੇ 6 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਡਿਸ਼ ਰੱਖੋ. ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਜਾਂ ਕੈਚੱਪ ਨਾਲ ਗਰਮ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.