ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿਚ ਲੰਘ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਰ ਅਚਾਨਕ ਗਰਭ ਅਤੇ ਅਗੇ ਜਨਮ ਵਿਚ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਤ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਔਰਤਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਸੰਵੇਦਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਮਾਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉੱਨਾ ਹੀ ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪੈਨਿਕ ਡਰ ਵਿਚ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਅੱਜ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਦਾਖ਼ਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੀ ਧਮਕੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੰਮਣ ਤੋਂ ਡਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਅੱਗੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਸਹਾਰਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਚਨਚੇਤੀ ਜੰਮਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਔਰਤ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੱਚੀ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨਾਂ ਵਿਚ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਬਿਨਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਡਰ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਜਾਵੇਗੀ:
- ਅਣਜਾਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਅੱਜ ਤੱਕ, ਗਰਭ ਅਵੱਸਥਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੁਣ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਘਟਨਾ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਮਿਆਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਰਸ ਹਨ, ਜੋ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿਚ ਬਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਹੈ.
- ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਡਰੀਵਰੀ ਦਾ ਡਰ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੁਆਰਾ ਜਨਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਕੋਰਸ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਆਖਰਕਾਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੇਵਲ ਇਹੀ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਲਈ, ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਭਰੋਸਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨਾਲ ਸਿੱਝੋਗੇ.
- ਮੈਟਰਨਟੀ ਹੋਮ ਅਤੇ ਆਬਸਟੇਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਡਰ ਦੇ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮੈਟਰਨਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹ ਜਨਮ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਚੁਣੇਗਾ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਅਚਾਨਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਅਚਾਨਕ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਸ਼ਾਂਤੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਘਰ ਵਿੱਚ "ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਸੂਟਕੇਸ" ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਵਾਜਾਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਪਾਣੀ ਡੈੱਡਲਾਈਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਤੁਰੰਤ ਮੈਟਰਨਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.
- ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਬਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਨੈਤਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬੇਚੈਨੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
- ਉਸਦੇ ਪਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਜਨਮ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਡੈਡੀ
ਬਹੁਤ ਸ਼ੱਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਉਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਮਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ, ਜੋ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. - ਪਹਿਲੇ ਜਨਮ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਜਨਮ ਦਾ ਡਰ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਫੁੱਟ' ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਲੋਡ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਸਮਗਰੀ ਹਨ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਹੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ.