ਫੋਬੀਆ - ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਡਰ

ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਡਰ ਇੱਕ ਡਰ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ. ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਡਰ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਡਰ ਦੇ ਹਨ

ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸਾਇਆਓਪੈਥੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਤਰਕਹੀਣ, ਗੜਬੜ, ਨਾਪਸੰਦ ਡਰ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ, ਲਾਲ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਹੈ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਡਰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ, ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸਓਪਿਓਪੈਥਸ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਨ, ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਧੋਖਾ ਜਾਂ ਡਰਾਇਆ ਗਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਡਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵੱਡੇ ਆਬਾਦੀ ਘਣਤਾ ਵਾਲੇ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਵੀ ਹੈ. ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਇੰਨੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਡਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ.

ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ ਦੇ ਲੋਕ ਇਕੱਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨੂੰ ਛੋਹਣ ਦਾ ਡਰ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਵੇਖਣ ਦਾ ਡਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੂਰੀ ਤੇ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਮੌਖਿਕ ਸੰਚਾਰ ਤੋਂ ਮੁਨਕਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫ਼ੋਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ). ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਪਾਰਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ.

ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਡਰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦਾ ਡਰ ਹੈ ਐਸੋਸੀਓਓਫ਼ੋਬਜ਼ ਦਾ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਉਹ ਸਥਾਨ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਇਕੱਲਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ

ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ, ਸਰੀਰਕ ਹਿੱਲਣਾ, ਪਸੀਨੇ, ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਜਾਂ ਹਮਲਾਵਰ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਕੰਬਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੱਛਣ ਐਸੋਸੀਓਫੋਬਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਇਕ ਹਲਕੀ ਜਿਹੀ ਵਿਵਹਾਰਕ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਮਾਜਿਕ phobias ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੋਕ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਬਲ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਦਾਸੀ, ਮਨੋਰੋਗ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਰੋਗੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਇਕ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ "ਰੂਟ" ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋਡ਼ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਬਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿੱਚ, ਇਲਾਜ ਰਿਕਵਰੀ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ ਦੇ ਸਵਾਸਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ , ਮੱਸਜੱਸੇ, ਆਟੋ ਸਿਖਲਾਈ, ਭਾਸ਼ਣ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਾਲੇ ਕਲਾਸਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਐਂਟੀ ਦੈਪੈਸੈਂਟਸ ਨਿਯਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.