ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੈ. ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਡਿਊਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਜਾਇਦਾਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਦੋਸਤ, ਕੰਪਨੀ, ਸਮਾਜ ਆਦਿ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਪਰ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਚਾਨਣ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਊਂਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੀ ਸਮਰਥਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਡਿਊਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਹ ਫਰਜ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਦੋਸ਼ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਆਮ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਉਲਝਣ 'ਚ ਨਹੀਂ ਹੈ .
ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡਿਊਟੀ ਦਾ ਟਕਰਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਮੰਨ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ - ਨਿਰੰਤਰ ਕੰਟਰੋਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਨ ਦਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਘੰਟਾ ਘੰਟਾ ਵਜਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਆਰਾਮ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਚਿਆ ਹੈ ਅਜਿਹਾ ਬੱਚਾ ਲਗਾਤਾਰ ਤਨਾਅ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੇ ਹਨ
ਡਿਊਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੋਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਕੇਵਲ ਮਾਫੀ ਮੰਗੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ. ਜੇ ਇਹ ਪੈਸਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਦਾ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਭੁਲਾਉਣਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਉੱਥੇ ਇਕ ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਮਦਦ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ.
ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਰਾਇਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਪੂਰੀ ਕਰੋ. ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖੁਦ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਜਮਾਂਦਰੂ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ
ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਡਿਊਟੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਫ਼ਰਜ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀਆਂ ਜੀਉਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੀਊਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ. ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਕਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਰਚਣ ਲਈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰਾਜ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ, ਜਦਕਿ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀਚੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚਾ ਦੇਵੇਗੀ.
ਡਿਊਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੁਲਝਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਕੰਡਕਟਰ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਡਿਊਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਖੁਦ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ