ਇਹ ਕਿਉਂ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਕਿਉਂਕਿ ਖੁਸ਼ੀ ਕੇਵਲ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ "ਫਿਕਸ" ਕਰਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ, ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਕਾਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਨਵੇਂ" ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਸਿੰਕਿਕੋਨ ਅਤੇ ਬੋਟੌਕਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਫ਼ਲਤਾਪੂਰਣ ਬਣਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਟੀਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੇ ਪੜਾਅ
- ਇੱਕ ਇੱਛਾ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ.
- ਜਾਣੋ ਕਿ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਲਗਦਾ ਹੈ.
- ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਪੁਸ਼ਟੀ ਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ chant ODE
ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਜਵਾਨੀ, ਆਤਮਾ ਦੀ ਸੂਖਮਤਾ ਤੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਨੀ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ? ਤੁਸੀਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਗਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਧਾਰਨ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਨੋਖੇ, ਅਨੋਖੇ ਅਤੇ ਬੇਜੋੜ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਬਦ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਦੇਖਭਾਲ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀ ਖਾਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਹੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ
ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਮਰਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਖੀ ਬਣਨਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਚੀਜ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ. ਆਮ (ਉਦਾਸ) ਔਰਤ ਖੁਰਾਕ, ਪੇਂਟ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਖ਼ੁਸ਼ਹਾਲ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦੀ.
ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਲਈ ਸਮਾਂ ਛੱਡੋ
ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਉਹ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਤੋਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਮਾਪਿਆਂ, ਪਤੀ ਆਦਿ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਨਾਖੁਸ਼, ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹੇ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਸ਼ੌਂਕ ਲਈ ਸਮਾਂ ਛੱਡੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਦੱਸ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇੱਕ ਨੌਕਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਦੁਹਰਾਓ, ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ. ਤਦ ਖੁਸ਼ੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਜਾਦੂ ਦੀ ਛੜੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਵੇਗੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਲਪਤਾ.