ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਤਰਬੂਜ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਲਈ ਕੀ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਇਹ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਤਰਬੂਜ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਤਰਬੂਜ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਹਿਲੀ ਤਰਤੀਬ ਵਿਚ, ਇਹ ਤਰਬੂਜ ਸਭਿਆਚਾਰ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਭਰਵੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਰਬੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਬੇਰੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਰਬੂਜ ਮਿੱਝ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਰੋਟਿਨ, ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਵੱਜੋ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਂਦ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸੇ ਸਮੇਂ, ਤਰਬੂਜ ਸਾਗਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ - ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਮਾਣ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨਾਲ ਗੈਸ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਆਂਦਰਾ ਦੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਨਵ-ਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਜੇ ਚੁੜਕੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਸ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੁਝਾਨ ਹੈ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤਕ ਇਸ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੇ.
ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੀ ਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰਬੂਜ਼ਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਾਇਰੀ ਵਿਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੇ ਰਾਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਤਰਬੂਜ ਹਰ ਔਰਤ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਕੁਝ ਉਲਟ ਵਿਚਾਰ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਸ ਬੇਰੀ ਦਾ ਸਰੀਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪੇਸਟਿਕ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰਾਈਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਪੁਰਾਣੇ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਤੀਬਰ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਿੱਠੀ ਤਰਬੂਜ ਮਿੱਝ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਵੱਜੋ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਉਗ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਾਈਟਰੈਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੈਮੀਕਲਾਂ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਕੇਵਲ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਤਰਬੂਜ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਗਸਤ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ. ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ੀ ਵਾਲੀ ਮਿੱਠੀ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਚੀਰ ਅਤੇ ਚਿਪਸ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇਕ ਸਤ੍ਹਾ ਦੀ ਸਤਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ. ਅਖ਼ੀਰ ਵਿਚ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੀਆਂ ਉਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਖ਼ਰੀਦਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਰਾਸੀਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਹਨਾਂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.