ਇੱਕ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ?

ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਲਗਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਇਸ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਜਦ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਇਸ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਔਰਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਇਹ ਰਾਜ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚੇਤੰਨ ਚੋਣ ਹੈ. ਇਕ ਔਰਤ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਲਿਆਂ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਕਿ ਇਕੱਲਤਾ

ਇਕੱਲੇਪਣ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ. ਕਿਸੇ ਲਈ, ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਔਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਸੂਝਵਾਨ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਜੇ ਤਨਹਾਈ ਦਾ ਭਾਰ ਤੋਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ - ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲਿਆਂ ਰਹਿਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ.

ਇਸ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਕੱਲਾਪਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬੰਦ ਜੀਵਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇਕੱਲਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ . ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਕਸਰ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਹੈ, ਕੰਮ ਤੇ ਸਫਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਦੋਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਸਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.

ਇਕ ਔਰਤ ਦੀ ਇਕੱਲਤਾ ਲਈ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ:

1. ਕਿਸੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਸਹੀ ਮਾਦਾ ਇਕੱਲਤਾਪਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਤੁਲਣਾ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਔਰਤ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਲਗਦੀ, ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਕਰਕੇ ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕੰਮ, ਬੈਟਰੀ ਸੈਲੂਨ, ਬਿਊਟੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਮੇਕਅੱਪ ਕਲਾਕਾਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਛੇਤੀ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਮੁੜ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਇਕੱਲਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਲੱਭਣਾ ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਮਦਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
2. ਨਿੱਜੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅਸਫਲ ਅਨੁਭਵ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੁੱਧ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾੜਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਾਣੀ ਉੱਤੇ ਝੁਕਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਾਟਕੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦਾ ਡਰ.
3. ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਘਾਟ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਫ਼ਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਵਿਧਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ .
4. ਜਾਗਰੂਕ ਇਕੱਲਤਾ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਕ ਔਰਤ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਉਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ.

ਇੱਕ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੀ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ - ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਇਕੱਲਤਾ ਨੂੰ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਕ ਵਜੋਂ ਨਾ ਦੇਖੋ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:

1. ਇਕੱਲੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਫਾਇਦਾ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਚੀਜ਼, ਪੜ੍ਹਨ, ਡਰਾਇੰਗ, ਫਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਥੀਏਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ, ਆਪਣੀ ਗਰਲ ਫਰੈਂਡਸ ਨੂੰ ਮਿਲਣ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹਨਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਿਆਹੀ ਹੋਈ ਔਰਤ ਦਾ ਤ੍ਰਿਣਮੂਲ ਅਨੁਸੂਚੀ ਤੋਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਟਣਾ ਪੈਣਾ ਹੈ.
2. ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਹਿੱਤਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੀ ਘਾਟ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੇਖੇ ਬਗ਼ੈਰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਮਸਲਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਇਕ ਔਰਤ ਵਿਚ ਇਕੱਲੀ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਲ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੰਦ ਹਨ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੇਵਾਮੁਕਤ ਹੋ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਨਵੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਮੁਫਤ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਧ ਵਿਚ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ, ਬੱਚਿਆਂ, ਕੰਮ, ਘਰ, ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚੁੱਕਣ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੋਈ ਨਿੱਜੀ ਹਿੱਤ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨਵੀਆਂ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ - ਕੁਝ ਸੂਈਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਕਈ ਫਲੋਰੀ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਹਨ, ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਡਰਾਉਣਾ, ਡਾਂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਣੀਆਂ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਕੱਲਤਾ ਇਕ ਸਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਨਵੇਂ ਮੌਕੇ.