ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੈ, ਇਕੋ ਹੀ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਲਾਭ ਦੀ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਨਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਛਤਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਕੱਲੇਪਣ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਸ ਖਾਤੇ 'ਤੇ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ.
ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਕੱਲਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਦਾ ਕਿਵੇਂ?
ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਇਕੱਲਤਾ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਕੋਈ ਤਜਰਬਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਨਿਚੋੜ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਅਚੇਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਨਿਖੇਧੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕੇਵਲ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਮਿੱਤਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੁਢਲੇ ਡਰ ਤੋਂ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਕ ਅਣਵਿਆਹੀ ਔਰਤ ਸੰਭਾਵੀ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ.
ਮਾਦਾ ਇਕੱਲਤਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਨੇ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਮਾਂ ਜਾਂ ਇਕ ਤਲਾਕ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਜੋ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੈ. ਵਿਰੋਧੀ ਸਵਾਲ - ਕੀ ਸਾਰੇ ਵਿਆਹੇ ਤੀਵੀਆਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀਆਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਹੀ ਰਹਿਣਗੀਆਂ? ਨਹੀਂ, ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘਰ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੀ ਇਕੱਲਤਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?
ਸਿੰਗਲ ਪੁਰਸ਼ - ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਅਕਸਰ ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੈਚਲਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਦਾ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਪਰ ਜੇ ਇਕ ਆਦਮੀ ਦੀ ਇਕੱਲਤਾ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:
- ਕਿਸੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਘਟਨਾ, ਥੀਏਟਰ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀ, ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ;
- ਆਪਣੇ ਤੁਰੰਤ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ - ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਕਾਰ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰੋ;
- ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪਹਾੜਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂ ਦਰਿਆ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਚਲੇ ਜਾਓ.
ਆਦਮੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਝੰਜੌੜ ਕਾਰਨ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬੇਹਤਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਲੱਭਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.