ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਇਕ ਨਵਾਂ ਜਾਣਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਅਰਥਪੂਰਨ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਅਣਇੱਛਤ ਧਿਆਨ ਵੀ ਹੈ- ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਈ ਸੀ. ਮਨੁੱਖੀ ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿਗਿਆਪਨ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅਸੀਮਿਤ ਧਿਆਨ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨਤ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਨਾਲ ਵਿਚਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਣਵੰਡੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ, ਜਿਸ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਜੇ ਵੀ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਸਪਲਿਟ ਦੂਜੀ ਲਈ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਵਿਗਿਆਪਨਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਲੈਕਚਰਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੈਤਿਕ ਧਿਆਨ ਦਾ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਨੈਤਿਕ ਧਿਆਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ
ਨਵੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਵਿਵਹਾਰ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਹਾਲਾਤ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭੁਲੇਖੇ ਵਿਚ ਵਾਧਾ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਨਿਯਮਤ ਧਿਆਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨੁਕਤੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਗੈਰ-ਮਿਆਰੀ;
- ਤਾਕਤ;
- ਅੱਖਰ
- ਅਚਾਨਕ
ਅਨਿਯਮਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਹਾਲਾਤ
ਵਿਧੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਇਹ ਵਿਧੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜੋ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸ਼ਿਕਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂ ਸ਼ਿਕਾਰ ਪਿੱਛੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਸੀ. ਜੰਗਲੀ ਜਾਨਵਰ ਹੁਣ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਧਮਕਾਉਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਦੁਕਾਨਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਚਾਨਕ ਖੋਜੀਆਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਖੋਜਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਅਣਦੇਖੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਕੰਮ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ ਤੇ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਉਦੋਂ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ:
- ਅੰਦੋਲਨ - ਇੱਕ ਵਸਤੂ ਜੋ ਅਰਾਮ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ - ਚੁੱਪ 'ਚ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ, ਘੁਸਪੈਠ' ਚ ਅਚਾਨਕ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਭੜਕਨਾ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਘਟਨਾ ਦੀ ਨਵੀਨਤਾ - ਕੋਈ ਵੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰਾਣੀ ਤੁਰੰਤ ਅਜਿਹੀ ਘਟਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਅਨੈਤਿਕ ਧਿਆਨ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ?
ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਅਢੁੱਕਵ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਮਨਮਾਨਜਨਕ ਕਿਸਮ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਸਚੇਤ ਨਿਯਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਚੁਣੇ ਗਏ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਢੰਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
- ਉਦੇਸ਼ - ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੰਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਸੰਗਠਨਾਤਮਕਤਾ - ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਲਈ ਅਗਾਉਂ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸਥਿਰਤਾ - ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਆਦਰਸ਼ ਉਸ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਹੈ.
ਅਨਿਯਮਤ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਢੰਗ
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਮਨੁੱਖੀ ਧਿਆਨ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਹਰ, ਜਿਸ ਦਾ ਟੀਚਾ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ, ਵੇਚਣ ਜਾਂ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਗ ਅਰਜ਼ੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਕ ਘਟਨਾ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰਾਇ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥ ਹੈ.
ਇਲਸਟ੍ਰੇਟਿਡ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸੰਗੀਤਕ ਹਨ: ਦਰਸ਼ਕ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਘੱਟ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਣਜਾਣ ਧਿਆਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਧਨ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਜਿਆਦਾ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ, ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼, ਬੇਅੰਤ ਅੰਦੋਲਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਰੰਗੀਨਤਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ. ਇਸਦੇ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਦਾ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਆਵਾਜ਼ ਅਜਿਹੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਸੁਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣਾ, ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ.
- ਰੰਗ ਅਤੇ ਹਲਕਾ . ਬ੍ਰਾਈਟ ਸ਼ੇਡਜ਼, ਅਚਾਨਕ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਜਾਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ.
- ਇੱਕ ਵਿਰਾਮ ਲੈਕਚਰਾਰ ਦੇ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿਚ ਇਕ ਬ੍ਰੇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫਿਰ ਇਸਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਅੰਦੋਲਨ ਵਸਤੂਆਂ, ਸੰਕੇਤਾਂ, ਹਵਾ ਵਾਲਾਂ ਜਾਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸਾਉਣਾ.
- ਹਾਸੇ ਮਸ਼ਹੂਰੀ, ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਭਾਸ਼ਣਾਂ ਵਿਚ ਸੰਬੰਧਤ ਔਕੜਾਂ
- ਜਜ਼ਬਾਤ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਅਣਗਹਿਲੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਫੁੱਲਦਾਰ ਕੇਟੇਨ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਡਰ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਕੁਦਰਤ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ.