ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਮਿਲੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕੁ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ: ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ
ਦੋਨੋ ਧਾਰਨਾ, ਸਿਰਲੇਖ ਵਿੱਚ ਸੰਕੇਤ, ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕੋ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਵੱਈਆ. ਆਪਣੇ ਲਈ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਪਿਆਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ "ਆਦਰਸ਼ਤਾ" ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਉਸ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ, ਉਸਨੂੰ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੇਣ, ਉਸ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦੇਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਮਾਣ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਲੋਕ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਦੇਸ਼ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਨਿਯਮਾਂ 'ਤੇ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਪੱਧਰ ਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਵੇਰਵੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:
- ਦਿੱਖ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਵੇਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਮਕਦਾਰ, ਪਤਲੇ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ, ਆਦਿ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਜਰੂਰੀ ਬਦਲਾਵ ਕਰੋ. ਅਸੰਭਵ ਪੁੱਛੋ ਨਾ ਬਸ ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਡਾਟੇ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ.
- ਅੱਖਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਜੀਵਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਜਿੱਤ ਲਓ. ਆਦਮੀ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਲੋਹਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸੁਭਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਲੋਹਾਰ ਹੈ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨੈਗੇਟਿਵ ਦਬਾਓ.
- ਸ਼ੌਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਖੇਤਰ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਮਾਰਗ ਤੇ ਜਤਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਲਈ ਘਮੰਡ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਓ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਅਤਿਆਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ "ਦੋਸਤੀ" ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਹੈ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਖੁਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਸੁਧਾਰਨਾ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ, ਸੰਚਾਰ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਕਰੋ - ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੁਖੀ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਵਿਕਾਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ. ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਖਰਚ ਕਰੋ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਕਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਗਜ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਲਮ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਦਿੱਖ, ਕੁਦਰਤ, ਹਾਲਾਤਾਂ, ਨਵੇਂ ਸ਼ੌਕ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਗਲੇ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਡਾਇਰੀ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਤ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.
ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਾਪਸੰਦ ਦੇ ਕਈ ਸਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੇਵਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸਦਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ.